Andere Antworten
Frage
Ich bin schwanger und ich bin unter Stimmungsschwankungen leiden, insbesondere ich bin sehr aggressiv, vor allem gegenüber meinem Partner.
Dies setzt eine schreckliche Belastung für unsere Beziehung, da er nicht in der Lage, mit dieser Aggressivität umzugehen. Ich finde es schwer, zu bewältigen.
All denen, die ich danach gefragt habe, dh meine Hebamme und Freunde, die durch die gleiche gewesen sein, sagen, es gibt nichts, was ich dagegen tun kann.
Ist das wahr? Gibt es wirklich nichts, was kann helfen?
Sie werden verstehen Ich bin nicht scharf auf irgendwelche Drogen, sondern ich bin für Strategien, die mir helfen, meine Stimmungen steuern kannst.
Beantworten
Ich habe mit Ihrem Problem zu sympathisieren.
Ich bin völlig einverstanden, dass Sie sollten nicht irgendwelche Drogen oder Medikamente, und ich kann sehen, es ist offensichtlich, dass Sie nicht eine aggressive Person in der Regel.
In der Schwangerschaft gibt es jedoch enorme hormonelle Veränderungen, die weit reichende Konsequenzen in der Verhaltensebene Sinn haben kann.
Denken Sie daran, wie Frauen können dramatisch als die Manifestation des prämenstruellen Syndroms (PMS) oder verändern postnatale Depression.
Beachten Sie auch, dass hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren können psychische und Verhaltensstörungen bei manchen Frauen zu dieser Zeit verursachen.
Hormone haben eine Menge zu verantworten hat. Das heißt, sie sind auch sehr notwendig für die Erhaltung der Funktion der Plazenta und die normale Entwicklung des Kindes, so dass Sie benötigen, um ein wenig mehr Härte für ein paar Wochen noch zu ertragen.
Versuchen Sie, so viel wie möglich zu entspannen und entfernen Sie so viel Stress aus Ihrem Leben, wie Sie können.
Wenn Sie noch arbeiten informieren Sie Ihren Arbeitgeber und Arbeitskollegen, wie Sie sich fühlen, so dass sie etwas Druck abnehmen kann. Vielleicht haben einige Angst vor der Zukunft oder in der Tat über die Schwangerschaft selber.
Jede Ambivalenz über die Schwangerschaft und die Gründung einer Familie kann sich in Spannung und Aggression.
Ich würde vorschlagen, Sie haben eine eingehende Gespräch mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hebamme zu versuchen, alle Probleme zu lösen Unterbewusstsein, und ich möchte Sie bitten, mit Ihrem Partner zu sprechen, ihm zu sagen, dass Sie ihn lieben und dass Sie wissen, dass Sie werden aggressive, aber haben keine Kontrolle über sie.
Auf diese Weise wird er beruhigt und viel mehr Verständnis.
Die gute Nachricht ist, dass die kleinen Unannehmlichkeiten der frühen Schwangerschaft Anlass zu einem Gefühl der psychische Wohlbefinden und Gelassenheit im letzten Drittel der Schwangerschaft in der Mehrzahl der Fälle.