Beschleunigen von Reisekrankheit

Nichts läutet den Beginn der Sommerferien so deutlich als einen Anfall von Reisekrankheit. Laut einer aktuellen wissenschaftlichen Studie mit dem Titel "Motors in Motion", die von esure Kfz-Versicherung und Transport Research Laboratory (TRL), ein Drittel der Kinder haben Reisekrankheit vor dem Alter von 12 Jahren erlitt. Während viele Kinder wachsen aus ihm heraus, für ein paar der Zustand kann bis ins Erwachsenenalter fortsetzen.

Warum fühle ich mich so schlecht?

Manchmal versuchen, ein Buch oder eine Karte kann Reisekrankheit auslösen lesen.

"Reisekrankheit ist auf das Gehirn empfängt widersprüchliche Signale über die körpereigene räumliche Orientierung", erklärt Dr. Akhtar Hussain, Kopf-und Hals-Spezialist bei Grampian University Hospital in Aberdeen.

Beschleunigen von Reisekrankheit. Nichts läutet den Beginn der Sommerferien so deutlich als einen Anfall von Reisekrankheit. Laut einer aktuellen wissenschaftlichen Studie mit dem Titel "Motors in Motion", die von esure Kfz-Versicherung und Transport Research Laboratory (TRL), ein Drittel der Kinder haben Reisekrankheit vor dem Alter von 12 Jahren erlitt. Während viele Kinder wachsen aus ihm heraus, für ein paar der Zustand kann bis ins Erwachsenenalter fortsetzen.

Mit anderen Worten: Nachrichten aus den Augen, Ohren und Muskeln müssen nicht übereinstimmen. Das Gehirn wird verwirrt und löst ein Gefühl von Übelkeit und Schwindel.

Einfache Lösungen

"Finden, was für Sie arbeitet ist oft der Schlüssel zur Behandlung der Erkrankung", sagt Dr. Charlie Easmon von Number One Health, Harley Street.

Einfache Strategien wirksam sein kann.

Es könnte eine gute Idee sein, zum Beispiel, zu rationieren traditionelle Spiele wie I Spy, die auf die Kinder schauen aus dem Fenster auf vorbeiziehende Landschaft angewiesen.

Auto Krankheit tendenziell größer, wenn der Kopf frei bewegen. Es ist besser, den Kopf so stabil wie möglich zu halten.

Sat-Nav-Systeme können auch erhöhen Ihre Chancen, Übelkeit, aus dem gleichen Grund.

Digitale Geräte - inklusive CD-Player und Navi-Systeme - die Wahrscheinlichkeit erhöhen, carsickness durch die Schaffung eines widersprüchlichen Gleichgewichtssinn - genau wie das Lesen eines Buches in einem fahrenden Auto.

Schlucken Sie diese

Es gibt Medikamente zur Verfügung, reduzieren oder verhindern kann Symptome.

Wenn du weißt, du bist wahrscheinlich Reisekrankheit zu gelangen, nehmen präventive Maßnahmen.

Eines der wirksamsten Behandlungen ist ein Anti-Krankheit Medikament namens Hyoscin Hydrobromid. Dies kann in Form von Tabletten, z. B. Kwells und Joy-Fahrten oder als Patches bezeichnet Scopoderm TTS, die hinter den Ohren aufgetragen werden getroffen werden.

Andere Anti-Krankheit Medikamente enthalten häufig Antihistaminika.

"Antihistaminika Arbeit durch die Unterdrückung der Aktivität des Innenohrs", sagt Dr. Akhtar Hussain. Das Innenohr spielt eine Schlüsselrolle im Auto Krankheit, weil es uns unser Gefühl für Balance. Typische Behandlungen umfassen Stugeron (enthält Cinnarizin) und Phenergan (enthält Promethazin).

Band Unterstützung

Akupressur Bänder sollen Übelkeit durch die Stimulierung bestimmter Punkte im Körper zu reduzieren. Das Handgelenk ist einer dieser Punkte.

Viele Leute, die Reisekrankheit verwenden die Bands kommen und sagen, sie sind wirksam - aber die Jury ist noch heraus.

Unter den Keks

Ingwer kann als Keks, Tee oder in kristallisierter Form eingenommen werden.

Gerüchten zufolge schwören einige Menschen durch den Verzehr von Ingwer Kekse oder unter Ingwer-Tabletten.

Es kann auch sein, dass Ingwer bei der Entleerung und Entlastung des Magen hilft.

"Es gibt einige Hinweise, dass Ingwer das untere Ende des Magens entspannt, so dass, was in den Magen in den Dünndarm passieren so kann es nicht wieder kommen", sagt Dr. Ahktar Hussain.

Was Sie sonst noch tun können

Wenn Sie unterwegs sind, gibt es bestimmte Tricks, die Sie versuchen, Ihre Symptome zu begrenzen.

Auf einem Boot: Achten Sie darauf, in der Mitte des Bootes, wo es weniger Bewegung sitzen.

In einem Auto: auf dem Beifahrersitz sitzen. Vergewissern Sie sich, gute Sicht, die Festsetzung Ihre Augen auf einen Punkt vor und Blick auf etwas in der Ferne. Das Öffnen eines Fensters kann eine hilfreiche Kühlwirkung.

In einer Ebene: sitzen in den Flügeln des Flugzeugs, weil das ist, wo das Flugzeug ist am stabilsten.

Denken Sie daran, zu vermeiden:

• Lesen in einem Auto
• Reisen auf vollen Magen
• Konsum von Alkohol oder kohlensäurehaltige Getränke unmittelbar vor oder während der Fahrt
• suchen Sie in anderen Menschen, die mit Reisekrankheit sind.

Schwere Fälle

Es gibt jetzt physikalische Therapie zur Verfügung.

Für ein paar Leute, kann Reisekrankheit akut sein.

Eine schwere Form der Erkrankung als "mal d'embarquement Syndrom" bekannt sind, können für die Tage nach einer Reise bestehen.

'Dies tritt normalerweise bei Menschen, die auf Kreuzfahrten waren und das Ungleichgewicht kann bis zu einer Woche anhalten ", erklärt Dr. Hussain.

"Der Körper weiterhin wahrnehmen, es ist in Bewegung, und es kann sehr belastend sein für den Patienten. Dies kann mit Vestibularisrehabilitation Übungen geholfen werden. "

Menschen mit schweren Reisekrankheit sollte den Rat von ihrem Hausarzt über Vestibularisrehabilitation Therapie. Dies ist eine physikalische Therapie für Schwindel und Ungleichgewicht.

Idealerweise wird Ihr Arzt Ihnen helfen, einen Spezialisten, der Sie durch Übungen bis zu einmal pro Woche für zwei Monate. Sie können auch Übungen zu Hause so oft wie möglich.

Je mehr Übungen Sie tun, desto schneller sollte man die Ergebnisse sehen.