Frei fließende Alkohol und kitschig Melodien machen es nur allzu leicht, Ihre Wache an Weihnachtsfeiern fallen. Achten Sie auf die Zeichen unten, und Sie werden Ihre professionellen Ruf intakt.
Office-Parteien sind eine Zeit, um Ihr Haar im Stich gelassen, genießen Sie einen Drink und schwelgen Sie in ein bisschen Geplänkel Büro.
Zu viel Alkohol, aber, und auch die reservierten Mitarbeiter riskieren kann sagen, Dinge, die sie später bereuen werde.
Die Party-Saison ernsthaft beschädigen können Ihren professionellen Ruf, wenn Sie nicht lernen, wie Sie Ihre Kollegen und deren Agenden zu navigieren.
Nutzen Sie diese Tipps, um nicht das Thema Wasser-Kühler Klatsch nach der großen Nacht.
Die Super-Flirt
Forschung zeigt, dass einer von vier Menschen hook up mit jemandem auf der Weihnachtsfeier im Büro, das ist toll, wenn Ihr Unternehmen nicht auf solche Dinge die Stirn runzeln, Sie beide sind Single - und die betreffende Person ist nicht Ihr Chef!
Allerdings gibt es nichts, wie die Partei Geist zzgl. Alkohol Ihre Hemmungen senken und Einfluss auf Ihre Entscheidung.
Kein Wunder also, sagen wir, dass 41 Prozent der Frauen, die sie hatten einen betrunkenen One-Night-Stand sie später bereut.
Um das Unvermeidliche zu vermeiden, sollten Sie bleiben weg von der Super-Büro zu flirten.
Super-Flirts sind immer auf der Suche und wissen, wie man in jeder, Spiel sieht für einen betrunkenen Fumble reel.
"Obwohl der Zweck einer Weihnachtsfeier im Büro ist es, gute Laune zu verbreiten, sollte jeder daran erinnern, sie sind bei einer Firma gesponserten Veranstaltung", sagt Derek Pilcher, Geschäftsführer der Executive Karriereseiten TheLadders.co.uk.
"Die größte Verbrechen ist über-schwelgen in Alkohol, der so ziemlich alle Arten von peinliche Verhalten führt, von Flirten und dirty dancing zu bekommen zu persönlich."
Behalten Sie einen klaren Kopf und du wirst nicht in kompromittierenden Facebook-Fotos am nächsten Tag markiert werden.
Der Joker
Der Joker ist das Leben und die Seele der Partei und die Quelle von viel Heiterkeit empörend. Ihr Verhalten scheint oft zu der Zeit lustig, kann aber erweisen sich als dire für Arbeit Ruf.
Stehen Sie zu nah, und Sie riskieren, mit dem gleichen Topf geworfen, ob es ein Streich schief gegangen oder ein Witz, der nach hinten los ist.
'Joking bedeutet nicht unangemessen oder anstößig Kommentare ", warnt Life-Coach Melissa Roske.
"Es ist eine Sache, mitmachen und necken einen Kollegen über neutrale Themen, es ist eine andere, zu graben um Details und Informationen, die möglicherweise in Verlegenheit bringen könnte ihnen oder sogar dazu führen, das Unternehmen zu verklagen."
Während Alkohol kann uns mehr extrovertiert, kann es in die entgegengesetzte Richtung zu arbeiten, so dass Einzelpersonen mehr paranoid und sensible persönliche Kommentare.
Melissa berät Vermeidung aller heißen Themen wie Politik, Religion und sexuelle Orientierung - und weg zu gehen, wenn Sie das ist, wo das Gespräch die Überschrift zu sehen.
Triff dich mit einem Witzbold und man konnte auch das Risiko eines Unfalls.
Die Königliche Gesellschaft zur Verhütung von Unfällen warnt die Menschen, ihre Vernunft in einem Büro Partei nutzen, um die gemeinsamen joker Verletzungen vom Tanzen auf instabilen Tischplatten oder sitzen auf Glas Kopierer zu vermeiden.
Erinnern Sie sich, den Zweck eines Büro-Partei ist, die Art von Spaß, die Teamgeist, nicht persönliche Demütigung ermutigt haben.
Der Klatsch
The Gossip liebt Partys, weil er oder sie sieht sie als Chance mehr Wissen und Verbreitung Büro Skandal zu gewinnen.
Als jemand, um ihre Partei Tratsch, können die Geschichten sein saftig und amüsant, so lange die Klatsch ist nicht bösartig oder gemein.
'Die Diskussion Hot Button Unternehmen Themen ", sagt David Pilcher" oder lassen Schlupf, dass der Kerl in Konten aufgrund der chop in das neue Jahr ist wird nur machen Sie Titelseiten morgen.'
Also, wenn Sie zu klatschen gehen, gründlich darüber nachzudenken, ob Ihre Chat-schädigende, verleumderische oder einfach harmlose Unterhaltung ist, bevor Sie zerreißen lassen.
Wenn Sie am empfangenden Ende von Klatsch und bist du nicht wollen, um durch die Geschichte getrübt werden, nicht mitmachen
"Geben Sie nicht auf jedes Feedback", rät Executive Coach Lorna Haynes.
"Auf diese Weise müssen Sie nicht beleidigen die Person Klatsch und wird nicht Teil der Klatsch Weinrebe geworden, was bedeutet, niemand wird Sie mit, was gesagt wird und Ihr Ruf wird intakt bleiben zu verknüpfen."
Die Schlange
Die Schlange ist der Kollege, der immer auch interessiert, was Sie tun, wie viel Sie verdienen und was wissen Sie über alle anderen bei der Arbeit.
Er oder sie soll diese Informationen nutzen, um ihre eigene Karriere zu fördern und ihr Arsenal wird es sein, die Sie in mehr als verlosen Sie schmeicheln.
Um zu vermeiden, fallen für die Schmeicheleien und Entgleisen Ihre eigene Karriere, ist es sinnvoll zu wissen, wie Schlangen aus dem Duft setzen.
"Seien Sie sich bewusst, dass Sie nicht brauchen, um sich zu jemand in einer Partei Situation beweisen", sagt Executive Coach Lorna Haynes.
"Also, wenn jemand, auch ein Manager, um Ihnen zu sagen," Ich habe immer das Gefühl haben, unterbezahlt "kommt, nicht das Bedürfnis verspüren, ihre Einschätzung als richtig erweisen. '
Was mehr ist, zu vermeiden oder zu erliegen Komplimente schlauen Randbemerkungen wie: "Du scheinst ein eingeschaltetes Kerl, was denkst du über so und so. '
Snakes ihre Informationen durch lulling Sie zu denken, sie sind auf Ihrer Seite.
Der Chef
Es kann nicht wie es fühlen, aber Büro-Partei Etikette nicht existiert und es schreibt vor, dass zum Wohle Ihrer Reputation, sollten Sie:
- zeigen immer bis zu einem Büro Partei
- zeigen Ihr Chef Sie eine gute Zeit (innerhalb Grund).
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Chef und Führungskräfte sind immer zu beobachten.
Sie konnten nicht wissen, Ihren Namen, aber wird Ihr Gesicht für alle aus den falschen Gründen erinnern, wenn Sie die Bar trocken oder führen Sie eine Tischplatte Striptease trinken.
Etiquette auch vermuten, dass Sie nicht lassen Sie Ihren Ehrgeiz treiben das Gespräch, wenn das Gespräch mit Ihrem Chef.
'Selbst zu sein, freundlich sein, aber nicht zu viel verraten oder Hündin über Ihren Lohn oder Kollegen ", rät Lorna Haynes.
'Reden über persönliche Themen Arbeit auf einer Party markiert Sie als Person, die nicht versteht, was ist und was nicht angemessen auf gesellschaftliche Veranstaltungen. "
Der Morgen danach
Schließlich sagt Life-Coach Melissa Roske, 'Wenn Sie am Ende derjenige, der ein paar zu viele abgeschossen, steckte einen Lampenschirm auf dem Kopf und schmutzig getanzt Macarena mit Ihrem Chef, Ihr Ziel für den nächsten Tag sollte Schadensbegrenzung sein zu tun.
"Der beste Weg, um Ihren Ruf zu retten, ist, um Licht von der Situation zu machen, zugeben, du wärst ein Narr, dann setzen Sie Ihren Kopf nach unten und arbeiten Sie Socken aus für den Rest des Jahres."
Aufwachen mit einem Kater ist nicht der einzige Nachteil bei den ersten Schritten in Ihrem Büro Partei zerschlagen - Ihr betrunkenen Eskapaden könnte Ihre persönliche und berufliche Reputation in Fetzen zu verlassen. Hier ist, was Sie wissen müssen.
- Verstehen Sie, wie Ihr Körper funktioniert. Die Leber spült Alkohol aus dem Körper bei einer Geschwindigkeit von etwa einer Einheit eine Stunde, und es gibt nichts, was Sie tun, um den Prozess beschleunigen kann - Trinkwasser und Essen nur zu stoppen, Austrocknung. Also, wenn Sie die Kontrolle behalten wollen, um eine Einheit der Alkohol eine Stunde bleiben. Das ist ein halber Liter Bier, ein halbes 175ml Glas Wein oder eine einzelne Maßnahme der Geister.
- Seien Einheit bewusst. Hände weg von Weihnachtspunsch Schalen, Cocktails und große Gläser Wein - alle können drei oder mehr Einheiten Alkohol pro Glas enthalten. Wissen Sie, was Sie mit dem Gießen Maßnahmen selbst oder immer die Wahl eines kleinen Glas trinken.
- Pace selbst. Machen Sie eine bewusste Entscheidung, um Ihre Getränke zu wechseln, so dass Sie ein alkoholfreies Getränk zwischen jedem alkoholischen eine haben. Vereinbaren Sie mit einem engen Kollegen ein Auge auf einander trinken so keiner von Ihnen über Bord gehen zu halten.
- Es gibt einen Unterschied zwischen den Geschlechtern. Der männliche Körper besteht aus 66 Prozent Flüssigkeit gemacht, im Vergleich zu 55 Prozent für Frauen. Dies bedeutet Alkohol stärker verdünnt in den Körper eines Mannes als eine Frau. Als Folge neigen Frauen dazu, sich zu betrinken schneller als Männer auf der gleichen Menge Alkohol.
- Planen Sie, wie Sie gehen, nach Hause zu kommen. Die gesetzliche Promillegrenze beträgt vier Einheiten für Männer und drei für Frauen, so bekommen öffentlichen Verkehrsmitteln oder Taxi Aktie statt. (In London Text HOME zu 60835 für drei Nummern von lizenzierten Unternehmen.)
- Vermeiden Sie das Fahren am nächsten Tag. Einer von fünf Menschen gefunden Alkohol am Steuer erwischt werden am Morgen nach, so überlegen, was Sie getrunken haben, bevor Sie in Ihr Auto am nächsten Tag