Was ist Hitzschlag?
Hitzschlag kann ein lebensbedrohlicher Zustand sein, die dringend ärztliche Hilfe.
Hitzschlag ist ein Zustand, in dem der Körper in relativ kurzer Zeit überhitzt wird.
Dies kann ein lebensbedrohlicher Zustand sein, die dringend ärztliche Hilfe. Einige Soldaten auf die Ausbildung haben aus diesem Zustand starb.
Ungewöhnlich hohe Körpertemperatur (Hyperthermie) kann in verschiedenen Situationen, wie auftreten:
- klassische Hitzschlag (auch als Sonnenstich: ein wenig irreführend, weil die Bedingung ohne die direkte Wirkung der Sonne entstehen können), wenn, in der Regel, die Haut gerötet ist, rot und trocken
- Hitzschlag durch Anstrengung verursacht, die häufig in Verbindung mit ausgeprägter körperlicher Anstrengung, wie zB sportliche Aktivität
- in ausgedehnten Verbrennungen (einschließlich Sonnenbrand), wo die Schweißdrüsen wurden beschädigt oder zerstört
- in einer Reihe von weniger häufige Erkrankungen, wie z. B. Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose).
Die ersten drei in der Liste sind von besonderem Interesse für den Reisenden.
Wann kann Hitzschlag auftreten?
Hitzschlag tritt auf, wenn der Körper nicht von überschüssiger Wärme entsorgen in der üblichen Weise.
Hitzschlag und Fieber können wie folgt unterschieden werden:
- Fieber, in der der Körper das für die Regulierung der Temperatur funktioniert und auf eine höhere Ebene. Der Patient wird, in der Regel, gespült und in Schweiß gebadet.
- Primär-Hyperthermie (z. B. Hitzschlag), wo die Temperatur Regulierung ist entweder ganz oder teilweise außer Gefecht. Der Patient schwitzt oft nur wenig oder gar nicht, und die Haut ist gerötet rot, heiß und trocken.
Was bringt die Reisenden in Gefahr leiden Hitzschlag?
- Umgebung mit hohen Temperaturen, hoher Luftfeuchtigkeit und starker Sonneneinstrahlung (in der Regel in den Tropen).
- Zu viel körperliche Anstrengung (z. B. Sport), insbesondere in den oben genannten Bedingungen.
- Umfangreiche Sonnenbrand, besonders in einem heißen und feuchten Klima.
- Mangel an Flüssigkeiten oder Salz in heißem (insbesondere tropischen) Umgebungen.
- Übermäßiger Alkoholkonsum unter den gleichen Bedingungen.
Was können Sie tun, um sich selbst zu helfen?
- Es ist wichtig, um Hitze und Feuchtigkeit verwendet langsam gehen, insbesondere vor körperlicher Anstrengung. Diese Gewöhnung an den Tropen können in der Regel ein bis drei Wochen.
- Vergewissern Sie sich, trinken Sie viel Zucker und Salz Flüssigkeiten (mindestens 3 bis 5 Liter pro Tag, aber nicht Alkohol). In sehr heißen Bedingungen müssen Sie möglicherweise viel mehr und ein guter Tipp ist es, in den Tag starten durch das Trinken von mindestens zwei Liter trinken!
- Tragen Sie leichte, luftige, lockere Kleidung (leichte Baumwolle).
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie irgendeine harte körperliche Anstrengung unternehmen, vor allem, wenn Ihr Fluid / Salzkonsum niedrig ist.
- Bleiben Sie im Schatten oder, wenn möglich, in einer klimatisierten Umgebung.
- Legen Sie häufig taucht in kühlem Wasser (Meer oder den Pool), besonders wenn Sie ein Sonnenbad viel sind.
Wann Hitzschlag kritisch werden?
- Körpertemperatur rund 41 ° C (gemessen im Rektum).
- Sie fühlen sich zunehmend unwohl, müde und schwindlig, und dein Kopf kann weh tun und Sie fühlen sich 'ferne'.
- Sie fühlen sich kalt, trotz der Hitze und diesem eine sehr beunruhigende Symptom.
- Wenn Ihre Haut wird rot und trocken gespült (dh Schweiß reduziert wird oder nicht funktioniert).
- Sie produzieren weniger Urin, die eine dunkle Farbe gelblich (was anzeigt, einen Mangel an Flüssigkeit) ist.
- Sie werden weniger aufmerksam, mit einer Tendenz zu schwach, und die Erfahrung Verwirrung, Beeinträchtigung oder Verlust des Bewusstseins und Krämpfe.
- Bei Temperaturen über 41 ° C beginnt die Situation ernst zu sein. Bei Temperaturen über 42 ° C Zellschäden im Gehirn, Leber, Niere und Skelettmuskel tritt häufig sowie Blutungsstörungen.
Therapie
Wenn eine Person leidet an Hitzschlag, ist es wichtig, sie in den Schatten setzen und vorzugsweise in einer kühlen Umgebung (idealerweise ein klimatisiertes Zimmer bei einer Temperatur von 15 bis 18 ° C).
- Der Patient sollte ausgezogen werden, mit einer Empfindlichkeit, oder nur von einer dünnen Folie abgedeckt.
- Wenn der Patient die Temperatur steigt auf 39,5 ° C und die Haut ist immer noch trocken und brennend heiß (oder nur mit sehr geringen Schwitzen), sollten sie mit kaltem Wasser (15 bis 18 ° C) geduscht werden. Sie können auch die Person in einer Badewanne mit kaltem Wasser, beim Massieren der Haut um den Kreislauf anzuregen. Eine andere Möglichkeit ist, den Patienten mit nassen Laken oder Frottee decken, ändern sie oft, vorzugsweise in Kombination mit einem elektrischen Ventilator, oder etwas ähnliches, um die Temperatur weiter nach unten zu bringen.
- Verwenden Sie kein Wasser kühler als 15 ° C, da dieser Wärmeverlust beschränken wird, weil die Blutgefäße in der Haut zusammenziehen.
- Wenn möglich, sollte der Patient zu einem Arzt, oder besser noch ein Krankenhaus gebracht werden, so bald wie möglich. Eine Person mit Hitzschlag oft braucht Sauerstoff, einen Tropf (Flüssigkeit Infusion in eine Vene) und manchmal Medikamente.
Wer ist besonders gefährdet, Leiden Hitzschlag?
- Ältere und oft schwach oder zerbrechlich Menschen mit einem niedrigen Ölstand.
- Menschen, die übergewichtig sind.
- Menschen mit Herz-Kreislauf-oder Lungenerkrankungen.
- Menschen, die bestimmte Arten von Medikamenten wie Anticholinergika (die Schweißproduktion zu verhindern) und Betablocker (welche reduzieren die Durchblutung der Haut).
- Säuglinge und Kleinkinder.
- Schwangere (besonders, wenn ihre Flüssigkeit oder Salz niedrig sind).
- Menschen, die unter dem Einfluss von Alkohol.
- Menschen, die viel Sport treiben, ohne vernünftige Vorsichtsmaßnahmen, wie viel zu trinken oder die Nicht-Atmung Kleidung unangemessen, die Tätigkeit zu tragen.