Hoher Blutdruck (Hypertonie)

Jeder Erwachsene über 40 sollten ihren Blutdruck überprüft.

Das Herz ist eine Pumpe entwickelt, um das Blut durch unseren Körper zu zwingen. Das Blut wird vom Herzen durch die Arterien aus, um die Muskeln und Organe gepumpt.

Pumpen arbeiten durch Erzeugung von Druck. Einfach gesagt, macht zu viel Druck eine Belastung für die Arterien und des Herzens selber. Dies kann dazu führen, eine Arterie zu Bruch oder das Herz unter der Last scheitern - im schlimmsten Fall höre ganz auf.

Blutdruck hängt von einer Kombination von zwei Faktoren ab:

• wie stark das Herz pumpt Blut durch den Körper
• wie verengt oder entspannt die Arterien sind.

Hypertension auftritt, wenn das Blut durch die Arterien mit einem erhöhten Druck gezwungen.

Rund 10 Millionen Menschen in Europa einen hohen Blutdruck haben - das ist eine in fünf von uns ist.

Was ist normaler Blutdruck?

Der Blutdruck wird gemessen mit zwei Zahlen. Ein Beispiel hierfür könnte sein, "der Blutdruck ist 120 zu 80", die als '120 / 80mmHg 'geschrieben wird.

• Die erste Zahl ist der systolische Blutdruck - der maximale Druck in den Arterien, wenn das Herz kontrahiert (Schläge) und drückt Blut in den Körper.
• Die zweite Zahl ist der diastolische Blutdruck. Dies ist die minimale Druck in den Arterien zwischen den Schlägen, wenn das Herz mit Blut zu füllen entspannt.

Da die Höhe einer Quecksilbersäule in Blutdruckmessgeräten verwendet wird, werden Standard Blutdruckwerte immer als so viele "Millimeter Quecksilbersäule", abgekürzt zu "mmHg" ist geschrieben.

Der systolische Druck wird immer zuerst aufgeführt, dann den diastolischen Druck. Ein typischer normaler Blutdruck Lesung würde 120/80 mmHg sein.

Was ist so hoch eingestuft?

Es gibt eine natürliche Tendenz zur Blutdruckmessung mit dem Alter auf Grund der reduzierten Elastizität des arteriellen Systems steigen. Alter ist daher einer der Faktoren, die zu berücksichtigen bei der Entscheidung, ob eine Person, die einen zu hohen Blutdruck ist getroffen werden muss.

Im Allgemeinen müssen die Menschen mit einem systolischen Blutdruck konstant über 140mmHg und / oder einem diastolischen Druck über 85mmHg Behandlung, um ihren Blutdruck zu senken.

Menschen mit etwas niedriger Blutdruck (systolisch oder 130 to140mmHg 80 bis 85mmHg diastolisch) kann auch eine Behandlung brauchen, wenn sie ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung haben, z. B. Schlaganfall oder Angina (Schmerzen in der Brust).

Was sind die Symptome?

Eines der großen Probleme mit hohem Blutdruck ist, dass es kaum Symptome verursacht.

Dies bedeutet, es kann unbeachtet bleiben, bis es eine seiner späteren Komplikationen, wie Schlaganfall oder verursacht Herzinfarkt.

Trotz der Popularität solcher Ideen, Nasenbluten und rötlichen Teint werden kaum durch Bluthochdruck verursacht werden.

Hoher Blutdruck (Hypertonie). systolischen Blutdruck.

Schwere Hypertonie kann zu Symptomen wie:

• Kopfschmerzen
• Schläfrigkeit
• Verwirrung
• Koma.

Welche Komplikationen sind durch Bluthochdruck verursacht?

• Atherosklerose: Verengung der Arterien.
• Hub: Blutung oder Blutgerinnsel im Gehirn.
• Aneurysma: gefährliche Erweiterung der Hauptschlagader entweder in der Brust oder dem Bauch, die geschwächt wird und kann reißen.
• Herzinfarkt.
• Herzinsuffizienz: reduzierte Pumpleistung.
• Nierenversagen.
• Augenschäden.

Was sind die Ursachen Bluthochdruck?

Seit mehr als 95 Prozent der Menschen mit Bluthochdruck ist die Ursache unbekannt. Dies wird als "primäre" oder "essentielle Hypertonie".

In den restlichen 5 Prozent oder so, gibt es eine zugrunde liegende Ursache. Dies wird als "sekundäre Hypertonie".

Einige der wichtigsten Ursachen für sekundäre Hypertonie sind:

• chronischen Nierenerkrankungen
• Krankheiten in den Arterien der Nieren
• chronischen Alkoholmissbrauch
• Hormonstörungen
• endokrinen Tumoren.

Welche Faktoren erhöhen das Risiko für Bluthochdruck?

Jeder kann an hohem Blutdruck leiden, aber bestimmte Faktoren kann ernsthaft verschlimmern Hypertonie und erhöhen das Risiko von Komplikationen:

• eine Tendenz in der Familie Bluthochdruck leiden
• Fettleibigkeit
• Rauchen
• Diabetes Typ 1 oder Typ 2
• Nierenerkrankungen
• hohen Alkoholkonsum
• übermäßigen Salzkonsum
• Bewegungsmangel
• Bestimmte Medikamente wie Steroide.

Was kann ich tun?

Jeder Erwachsene in der Nähe oder in der Vergangenheit mittleren Alters sollte "wissen, dass ihre Zahlen" - dh Ihre Körpergröße, Gewicht, Blutdruck und Cholesterin Ebenen.

Sie sollten auch regelmäßige Blutdruck-Tests, wenn es eine Familie Tendenz zur Hypertonie. Auf diese Weise kann die Behandlung begonnen, bevor Komplikationen auftreten werden.

Ändern Sie Ihren Lebensstil:

• Rauchen aufhören
• abnehmen
• Übung regelmäßig - als Minimum, 20-Minuten-Sitzungen, drei Mal pro Woche, intensiv genug, um etwas Atemnot auslösen
• reduzieren auf Alkohol - mit dem Ziel für weniger als 21 Einheiten pro Woche für Männer, 14 Einheiten pro Woche für Frauen
• essen eine abwechslungsreiche Ernährung
• Vermeiden Sie jeglichen Salz in Lebensmitteln
• Stress reduzieren, indem Sie versuchen verschiedene Entspannungstechniken oder durch die Vermeidung von Stresssituationen.

Diese Änderungen werden den Blutdruck senken - um das Risiko der Entwicklung der Zustand in den ersten Platz zu reduzieren oder zur Behandlung von Bluthochdruck.

Wenn Ihr Blutdruck erfordert ärztliche Behandlung, werden Sie wahrscheinlich haben, um Medizin auf einer regelmäßigen Basis zu nehmen.

Wenn ja, nie aufhören, sie ohne Rücksprache mit Ihrem Hausarzt, auch wenn Sie sich wohlfühlen. Bluthochdruck kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, wenn sie unbehandelt bleiben.

Sie können auch kaufen eine Blutdruckmessgerät, so dass Sie Ihre Messwerte zu Hause aufzeichnen und dann in der Lage sein, um sie mit Ihrem Hausarzt besprechen bei Ihrem nächsten Termin.

Was kann Ihr Arzt tun?

• Punktgenaue Risikofaktoren und helfen Sie Ihren Lebensstil ändern, um den Blutdruck zu senken.
• Bringen Sie Medikamente zur Senkung des Blutdrucks und vereinbaren regelmäßige Überwachung. Manchmal Kontrolle des Blutdrucks ist nicht einfach. Viele Menschen benötigen mehr als ein Medikament regelmäßig, um ihren Blutdruck unter Kontrolle zu bekommen gut.
• Ihr Hausarzt möge den Rat eines Experten einzuholen, wenn bei Hypertonie den Blutdruck scheint besonders schwer zu kontrollieren.

Was sind die Ziele der Behandlung?

Diabetes deutlich erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, wenn Bluthochdruck ist ebenfalls vorhanden, so dass die Ziele für die Kontrolle des Blutdrucks bei Diabetes sind fester.

Für Menschen, die nicht an Diabetes leiden, sind die Therapieziele für den Blutdruck für:

• systolischen Druck von weniger als 140 mmHg
• diastolischen Druck von weniger als 85mmHg.

Für Menschen mit Diabetes, sind die Ziele:

• systolischen Druck von weniger als 130mmHg
• diastolischen Druck von weniger als 80mmHg.

Welche Medikamente werden zur Behandlung von Hypertonie?

• ACE-Hemmer stoppen die Produktion des Hormons Angiotensin II, das die Blutgefäße enger macht. Als Ergebnis, erweitern die Gefäße, die Verbesserung der Durchblutung. Tension in der Zirkulation wird auch durch die Nieren filtern mehr Flüssigkeit aus den Blutgefäßen in den Urin gesenkt. Dies hilft auch den Blutdruck senken. Wenn Ihr Blutdruck ist nicht leicht auf einfachen Medikamenten kontrolliert, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Medizin von diesem Typ.
• Angiotensin-II-Rezeptor-Antagonisten arbeiten in einer ähnlichen Weise zu ACE-Hemmern. Aber anstatt er die Produktion von Angiotensin II blockieren sie ihre Klage. Dadurch können die Blutgefäße zu erweitern, die Verbesserung der Durchblutung und Senkung des Blutdrucks.
• Beta-Blocker blockiert die Wirkung des Hormons Adrenalin und das sympathische Nervensystem auf den Körper. Das entspannt das Herz, so dass es langsamer schlägt, Senkung des Blutdrucks.
• Alpha-Blocker verursachen die Blutgefäße entspannen und erweitern. Kombination mit Betablockern einen größeren Einfluss auf den Widerstand in den Kreislauf.
• Calcium-Kanal-Blocker reduzieren die Muskelspannung in den Arterien, die Erweiterung und die Schaffung von ihnen mehr Raum für den Blutfluss. Darüber hinaus sind sie leicht entspannen den Herzmuskel so dass es langsamer schlägt, Senkung des Blutdrucks.
• Diuretika helfen dem Körper loszuwerden überschüssige Salz und Flüssigkeiten über die Nieren. In bestimmten Fällen, entspannen sie die Blutgefäße, die Verringerung der Belastung für den Kreislauf.

Die folgenden Arzneimittel sind weniger häufig verwendet.

• Indapamide (zB Natrilix) ist eine leicht harntreibende Präparat, das auch entspannt die peripheren Arterien.
• Hydralazine (zB Apresolin) entspannt die Gefäßwände in den peripheren Arterien, wodurch die Blutdruck.
• Methyldopa (zB Aldomet) stimuliert die alpha-Rezeptoren im Gehirn, die die Blutgefäße entspannen, wodurch der Blutdruck sinken.
• Moxonidin (zB Physiotens) ist ein weiteres Arzneimittel, das auf Rezeptoren in den unfreiwilligen Teil des Gehirns wirkt, wodurch der Blutdruck zu verringern.
• Minoxidil (Loniten) entspannt die kleinen Arterien so dass der Blutdruck sinkt. Es muss in Kombination mit anderen Bluthochdruck Medikamente eingesetzt werden.

Cholesterin

Ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung der Gefahr von Bluthochdruck ist Ihr Cholesterin - ein hoher Cholesterinspiegel erhöht die Empfindlichkeit der Arterien, um hohen Blutdruck und macht sie eher beschädigt werden.

Dies bedeutet, dass bei der Behandlung von Bluthochdruck, es von entscheidender Bedeutung zu wissen, was das Cholesterin ist - und wenn es angehoben wird, um sie zu senken.

Während Ernährung, Bewegung, Idealgewicht und regelmäßige Bewegung sind alle wichtigen in der Verringerung der Cholesterin, die meisten Menschen mit hohem Blutdruck und hohe Cholesterinwerte normal oder brauchen auch einen cholesterinsenkenden Medikament, zB ein Statin.

Auf lange Sicht

Durch Behandlung von Bluthochdruck und kann Komplikationen vermieden werden, und die durchschnittliche Lebenserwartung bleibt fast normal.

Ohne Behandlung kann die Lebenserwartung auch wegen der Gefahr von Komplikationen wie reduziert werden Herzversagen oder Schlaganfall.

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