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Frage
Ich fing an, sehr schlecht Magenschmerzen und haben Durchfall vor zwei Jahren.
Ich ging schließlich zum Arzt und er machte mir einen Speiseplan.
Er entschied ich hatte IBS und setzte mich auf Fibregel, tat dies nichts. Ich habe gelesen, ich brauche mehr Ballaststoffe.
Ich kann keine Eier, Weißbrot, Braten, Zwiebeln, Senf, chinesisches Essen oder Essen vom Grill, weil alle aufgeregt mein Magen.
Glaubst du, ich habe Reizdarmsyndrom IBS oder bin ich nur allergisch auf eine bestimmte Zutat?
Es ist durchaus ein Alptraum, wie Ich mag würde die Polizei kommen, aber ich kann nicht, es sei denn ich bekomme unter Kontrolle.
Beantworten
Es ist nicht klar, dass dies alles kann bis auf IBS gestellt werden.
Es kann einige überschüssige Säure im Magen, und wir wissen jetzt, dass diese oft zu einer gemeinsamen Magen-Infektion verbunden ist.
Du hattest diese für zwei Jahre und du hast auf der Ernährungsberatung gekämpft, aber es ist immer noch deutlich die Auswirkungen auf Ihr Leben. Es ist Zeit für eine zweite Meinung.
Fragen Sie Ihren Hausarzt um eine Überweisung zu einem Gastroenterologen. Betonen Sie die Tatsache, dass Sie habe diese Symptome für zwei Jahre, dass es ernsthafte Auswirkungen auf Ihr Leben und dass Sie die diätetische Vorschläge ohne Nutzen ausprobiert.
By the way, ist die höchste Qualität Faserrohmaterial, unverarbeitete Kleie, die Sie in den Supermärkten und Reformhäusern bekommen kann. Es ist wie Sägemehl - aber Sie nutzen es als Verdickungsmittel in der Küche.
Fügen Sie einen gehäuften Esslöffel, um Dinge wie Soße, Eintöpfe, Aufläufe, Suppen, Pudding usw. - gehäufte Esslöffel eine pro Tag wird Ihnen ein ausgezeichnetes Dosis von Faser.
Die andere Sache, die Sie versuchen, wenn Sie gewisse Empfindlichkeit, um Brot und Weizen haben kann, ist Hafer - oatcakes, Brei (Finden Sie die schottische Vorfahren in dir) - sind reich an Ballaststoffen und haben den zusätzlichen Nutzen der Senkung des Cholesterins.