Ich bin ein Kerl, der so wertlos fühlt

Frage

Meine Frau hielt mich zu lieben mehr als 10 Jahren. Wir bleiben gute Freunde und sind beide engagierte darauf, unsere Kinder in einer fürsorglichen und glückliche Umgebung. Die Atmosphäre in unserem Haus ist warm, und die Welt da draußen müssen wir wie eine idyllische Familie zu sein scheinen.

Meine Frau ist beteiligt mit einem anderen Mann, und dies hat sich die Situation für einige Jahre.

Wir haben versucht, mit der Krise in unserer Beziehung in eine reife Weise umzugehen und scheinen die Dinge akzeptieren, wie sie bin. Ich bin mit meinen Kindern gewidmet und wurden nicht in allen anderen Beziehungen engagiert. Es scheint, falsch, dies zu tun, aber ich fühle mich immer frustriert, emotional und sexuell, und auch unattraktiv und nicht liebenswert und wertlos.

Beantworten

David schreibt:

Nun, natürlich, du bist nicht "unattraktiv, nicht liebenswert und wertlos". Zweifellos Sie denken, Sie sind, und dies legt nahe, mir, dass Sie möglicherweise depressiv.

Ich fordere Sie wirklich zu gehen und sehen Ihren Hausarzt und besprechen Sie mit ihm oder ihr, ob Sie einen Kurs von Antidepressiva brauchen. Aber mal sehen, was sagt Christine.

Christine ergänzt:

Ich bin so traurig, über Ihre Situation zu hören. Es klingt, als ob - trotz allem - immer noch lieben Sie Ihre Frau. So muss es Agonie unter dem gleichen Dach wie ihr zu sein, aber das Gefühl, dass ihr Körper und ihre Liebe tabu sind, wie sie waren. Dies würde das Vertrauen der jemand klopfen, glauben Sie mir.

Ich fühle, was Sie jetzt tun sollten ist, sich aktiv den Aufbau Ihrer eigenen Selbstwertgefühl. Um dies zu tun, empfehle ich, beginnend mit einem Buch: "Die Überwindung geringes Selbstwertgefühl" durch Melanie Fennell, von Robinson pubished.

Mein Gefühl ist, dass, wenn Sie an sich selbst glauben mehr starten, werden Sie einen Weg nach vorn sehen Sie selbst sehr viel deutlicher.

Sie sagen, dass Ihre aktuelle Situation ist seit 10 Jahren gehen. Dies ist eine sehr lange Zeit. Ich bin ganz sicher, du bist ein Mann mit enormer Liebe zu geben, und ein Mann, der sehr liebenswert ist. Ich denke auch, du bist unglaublich anständig. Viele Jungs hätten ging weg von diesem Alptraum Jahren. Das Tolle daran ist, dass Ihre Kinder mit einem warmen und sicheren Erziehung. Und ich hoffe, Sie nehmen große Erleichterung aus, dass.

Aber Ihre Kinder werden nicht zu Hause sein, für immer. Und ich glaube, Sie brauchen, um mit den Vorbereitungen beginnen jetzt für Ihr zukünftiges Leben. Sie sind nur noch 43. In Bezug auf die mit einer anderen glücklichen und erfüllten Beziehung haben Sie Taschen der Zeit auf Ihrer Seite und es ist wichtig, dass Sie glauben, dass.

Also, wenn Sie das Buch lesen, ist mein nächster Vorschlag, dass Sie mit ein bisschen mehr von einem sozialen Leben außerhalb der Ehe zu beginnen. Dies wird steigern Sie Ihre Moral und auch erhalten Sie in der Praxis für den Aufbau eines neuen Lebens der eigenen. Ich schlage nicht vor, dass Sie aus diesem Stadium beginnen, nur mehr raus und treffen viele Menschen beider Geschlechter.

Man könnte dies durch Abendkurse, oder durch eine politische Organisation oder durch Aktivitäten wie die Turnhalle oder Line-Dance, oder was auch immer zu tun.

Also, Sie haben ein Think was Sie wirklich gerne tun und dann mit Ihrer Frau arrangieren für Sie mehr Zeit für Ihr soziales Leben zu haben. Immerhin, es klingt, als ob sie genügend Zeit für ihr hat.

Ich würde gerne glauben, dass irgendwie Sie und Ihre Frau könnte ausbügeln Ihre Schwierigkeiten und am Ende zusammen. Ich fürchte, das ist nicht wahrscheinlich klingt. Aber es wäre gut, wenn man sehen könnte, was für ein guter Mensch du bist und zu akzeptieren, dass man eine Beziehung wieder und ein guter noch dazu haben.

Es wäre auch toll, wenn Sie anfangen konnte genießen Sie Ihre 'single' Leben in der Vorbereitung für die Zeit, wenn Sie bereit sein werden, um eine neue Beziehung aufzubauen.

Ich bin sicher, Sie haben durch völlige Hölle gegangen. Aber bitte jetzt stellen Sie sich zunächst für eine Änderung und starten, um ein wenig zu leben.