Ich kann mir nicht helfen, immer in schlechte Beziehungen mit Jungs

Frage

Vor einem Monat Ich beendete eine fünf-monatige Beziehung mit einem Mann, und die Qual Ich fühle mich immer noch darüber und meine Unfähigkeit, loszulassen macht mich kaum in der Lage zu funktionieren.

Meine Erfahrung der in Robin Norwood Buch beschrieben 'Women Who Love Too Much ". Das Buch ist von unschätzbarem Wert für mich in was mich bewusst von Mustern.

Ich habe im Grunde wählte jemand sehr ungeeignet als Partner. Er ist sehr emotional unreif als Person und hat viele andere Probleme wie Depressionen und Zwangsstörungen. Ich glaube, ich war ihm angezogen, als ich Hilfe für bedürftige Menschen mögen und scheine ich fühlte, ich könnte ihn in wechselnden lieben.

Ich wurde mehr und mehr auf ihn, während er sich mehr und mehr angebaut. Er zog es vor, Zeit mit seinen Freunden zu verbringen, und ich sah ihn buchstäblich einmal pro Woche an einem Sonntag Abend.

Schließlich fühlte ich mich so außer Kontrolle geraten und furchtbar über mich selbst, dass ich ihn konfrontiert. Er sagte, er sei nicht in mich verliebt, so brachen wir auf. Ich habe erkannt, dass er nicht das gleiche Gefühl wie mich, war aber nur bei mir bleiben aus Bequemlichkeit, und es tut höllisch weh. Ich vermutete, er fühlte etwas für mich!

Im Nachhinein hätte er habe mit mir für Sex. Er begann liebevoll und freundlich, aber ich kann sehen, dass er keine Gefühle für mich empfindet immer, und als ich vor kurzem mit ihm getroffen (ein Monat nach der Break-up) bat er um einen lockeren Beziehung wieder aufzunehmen, mit denen er Sex gemeint. Ich weigerte mich. Ich habe nicht mit ihm seit dem Break-up geschlafen und nie wieder, jetzt, da ich seine Beweggründe kennen.

Er ist offensichtlich nicht daran interessiert, mich nicht mehr, außer für etwas lässig, und das schmerzt unglaublich. Er hat mir sogar gesagt, wie er sucht, um andere Mädchen zu treffen. Ich bin mir bewusst, dass ich einfach zu nett und alles was war, und niemand will, dass jemand wie.

Mein Problem ist, dass ich einfach nicht loslassen kann. Ich habe versucht, abgeschnitten Kontakt an einem Punkt, aber ich konnte einfach nicht gehen mit ihm durch und wieder Kontakt mit ihm. Ich weiß, das klingt übertrieben, aber wie in Robin Norwood Buch Ich frage mich, wenn Sie mit dem Begriff "Beziehung addict 'zustimmen.

Ich weiß, das Engagement ist nicht gut für mich, aber ich weiß nicht, wie um ihn zu fragen nicht, mich zu kontaktieren. Ich habe nur mit ihm einmal seit der Pause traf und das war vor drei Tagen, als er mich fragte etwa mit der lockeren Beziehung.

Meine Sucht nach Beziehungen, die mir nichts zu bieten haben wird immer mich so sehr. Ich weiß, es ist mir muss ich ändern, aber wie kann ich über das gehen?

Beantworten

David schreibt:

Robin Norwood Buch ist brillant, und ich würde empfehlen es für jede Frau, die Kommissionierung Jungs ungeeignet hält.

Was die 'lässig Anfrage für Sex. " Ich fürchte, dass dies eine Sache, die viele der Jungs zu tun. Für viele Männer scheint es durchaus sinnvoll, eine Frau für völlig nicht-engagierten Sex fragen. Ich bitte Sie, nichts mit dieser Idee zu tun haben. Es wird nur dazu führen, dass mehr für Sie zu verletzen.

In der Tat, ich fordere Sie auf diesen Kerl aus Ihrem Leben zu bekommen. Mal sehen, was sagt Christine.

Christine ergänzt:

Zunächst einmal möchte ich Ihnen applaudieren - und ich möchte, dass Sie sich selbst eine große psychische Klaps auf den Rücken - für die Ablehnung der Casual Sex Angebot. Für jemanden wie Sie, ich weiß, das hat Mut gemacht. So, gut gemacht. Und versuchen Sie nicht, geben Sie Ihre Entschlossenheit zu diesem Thema.

Auch ich denke, dass Robin Norwood Buch ist ausgezeichnet. Und ich bin froh, dass es gewesen ist nützlich. Aber ich glaube nicht, dass es besonders hilfreich, auf Sätze hängen bleiben wie 'Beziehung addict ". Stattdessen denke ich, Sie brauchen, um etwas Hilfe zu bekommen, um zu sehen, warum Sie, wie Sie tun, zu handeln und ändern Sie dann Ihre Gedanken und Ihr Verhalten.

Sie sagen, am Anfang, dass Sie zu diesem Mann angezogen wurden, wie Sie möchten helfen bedürftigen Menschen zu sein scheinen. Dies ist eine Tendenz in sich, die am besten in Zukunft vermieden würden. Für den Anfang sind viele bedürftige Menschen nicht bereit sind, zu ändern. Ich bin mir sicher, dass mit Ihrer guten Absichten, Sie gedacht, dass man einen großen Unterschied, um das Leben dieses Mannes, die Ihnen ihn lieben und Sicherheit machen könnte.

Diese Absicht wird einen Akkord mit vielen Menschen zu schlagen. Leider haben viele Menschen mit emotionalen Schwierigkeiten nicht viel ändern. Alles, was sie tun, ist entwässern Sie so, dass solche Selbstwertgefühl, wie Sie hatten (was nicht sehr viel in den ersten Platz gewesen) sinkt.

So ist die erste Priorität, dass hier sollten Sie sich so viel mehr wert zu sehen, jemanden, der einem Mann, der OK und nicht nur auf Männer, die beschädigt ist berechtigt. Sie sind eine Person, die berechtigt sind, zu lieben und eine gleichberechtigte Beziehung ist. Aber du wirst nicht gewinnen, die richtige Art von Kerl, bis Sie wirklich glauben, dass - und bis Sie lieben und schätzen sich.

Also, was können Sie tun? Viel hängt von Finanzen. Wenn Sie die Mittel übrig haben, glaube ich, dass die beste Vorgehensweise für Sie wäre einige kognitive Verhaltenstherapie sein. Allerdings glaube ich nicht, dass Ihr Problem ist so akut, dass Sie in der Lage, dies auf dem HNFA bekommen. Also müssten Sie dafür selbst bezahlen. Und es ist wahrscheinlich, Sie zwischen £ 45 und £ 100 pro Sitzung kosten.

Having said that, finden Sie vielleicht, dass Sie denken beginnen gesünder und beginnen schon viel besser in weniger als sechs Monaten - so könnte dies eine Investition, die Ihr Leben verändern könnte. Wenn Sie diese Art der Behandlung berücksichtigen wollen, werfen Sie einen Blick auf die Website der European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapie (www.babcp.com).

Eine andere Art von Therapie, die auch helfen könnte, ist die Sorte, die man aus Beziehen bekommen kann. Dies ist ein preiswertes und Beziehung Therapie. In der Tat werden die Gebühren nach dem, was Sie verdienen, berechnet werden. Beziehen Sie verfügt über Niederlassungen überall.

Ich weiß ehrlich nicht jeder Selbsthilfegruppe, die helfen würde, wissen. Aber ich denke, wenn man was mit dir passiert mit Ihren Freundinnen zu teilen, werden Sie feststellen, dass viele von ihnen haben ähnliche Erfahrungen gemacht. Und in dem Moment, ich glaube, Sie brauchen die Begleitung und Unterstützung von Freundinnen. Wenn durch Zufall Sie nicht zu viele Freunde in der Nähe, dann würde es überaus sinnvoll, bei Vergrößerung Ihres Kreis der Kumpels arbeiten.

Schließlich würde Ich mag, um ein Buch zu empfehlen. 'Sich selbst zu lieben, Liebevoll Another' von Julia Cole, von Vermilion veröffentlicht. Julia hat mit Beziehen seit vielen Jahren und sie ist über die sinnvollste und freundliche Person, die ich je getroffen habe. Ihr Rat ist von unschätzbarem Wert.