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Frage
Ich war 10 Wochen und vergewaltigt, seitdem ich habe Probleme.
Ich habe Schlaf unterbrochen wird, welche in der Regel von den wirklich schlechten Alpträume, die ich gehabt habe gestört.
Ich habe einen Stein-und-ein-halb in Gewicht in diesen 10 Wochen verloren und wurden ohnmächtig ziemlich regelmäßig.
Wenn ich in der Nähe von einem Mann oder einer Fremden bin ich nicht, finde ich es schwierig zu atmen, werde ich sehr verschwitzt und meine Herzfrequenz steigt und ich weiß nicht, wie es zu stoppen.
Ich bin wirklich Angst, dass ich nicht jemand von der Vergewaltigung erzählt, weil die Männer sagten, sie würden es wieder tun. Ich dachte, ich würde über sie jetzt bekommen haben, und ich kann einfach nicht mit Wesen wie dieser nicht mehr zu bewältigen.
Könnten Sie bitte einige Ratschläge, wie man besser schlafen und meine anderen Probleme zu heilen
Beantworten
Ich bin wirklich froh, dass du mich mit deinem Problem vertraut. Aber jetzt, wo Sie haben, werde ich Sie bitten, jemand anderes zu vertrauen.
Dies ist eine äußerst erschreckende Sache, um Sie geschehen sein - und es ist noch durch die Tatsache, dass Sie nur 15 sind.
Was ich nicht verstehe ist, warum niemand in Ihrer Familie hat erkannt, dass etwas schrecklich falsch ist.
Ihr Gewichtsverlust allein sollte jemand auf die Tatsache, dass etwas Ernstes los ist alarmiert.
Jetzt sind Sie offensichtlich zu erzählen Ihrer Familie über die Vergewaltigung Angst. Vielleicht ist der Mann oder die Männer betroffen sind Freunde der Eltern oder so etwas? Aber glauben Sie, es ist das Richtige für diese Tiere, um ungeschoren davonkommen kostenlos? Und glaubst du, sie habe noch nie diese Art der Sache zu einem anderen Mädchen getan?
Vielleicht haben sie, und vielleicht haben sie nicht. Aber ich werde Ihnen sagen, eine Sache - sie werden mit ziemlicher Sicherheit tun es, um andere Mädchen oder eine Frau, wenn sie nicht gestoppt.
Ich will nicht mehr Druck auf deine arme unruhigen Geist im Moment hinzuzufügen, aber möchten Sie vielleicht über das, was ich in der Zeit sagte denken.
Sie fragen mich, wie man über die Panik bekommen und wie können Sie beginnen, besser zu schlafen. Die ehrliche Antwort ist, indem jemand sagen, was passiert ist und lassen Sie sich helfen.
Ich schlage vor, Sie klingeln Telefonauskunft und fragen Sie nach der Nummer des nächstgelegenen Klinik für Familienplanung. Vereinbaren Sie einen Termin mit ihnen und Sie werden mit viel Verständnis und Güte erfüllt werden.
Bitte tun Sie dies: es ist nicht nur Ihren emotionalen Zustand, der mich betrifft, ist es auch wichtig, dass eine Frau Arzt einen Blick auf Sie sicherstellen, dass Sie nicht in irgendeiner Weise beschädigt wurde dauert.
By the way, sind Ärzte verpflichtet, Ihre Wünsche Vertraulichkeit verpflichtet. Also, wenn Sie nicht wollen, dass diese Arzt jemanden zu sagen, dann ist sie nicht.
Es gibt zwei andere gute Quellen für Hilfe. Sie sind nicht medizinisch, aber sie geben Ihnen emotionale Unterstützung.
Eines ist Rape Crisis: Sie sollten in der Lage sein, die Einzelheiten Ihrer lokalen Gruppe in Ihrem Telefonbuch oder von Telefonauskunft finden.
Sie können auch gerne eine ausgezeichnete Organisation namens Victim Support kontaktieren.
Bei uns muss niemand mit einem geheimen wie deine leben - vor allem, wenn sie nur 15. Also bitte die Hilfe bekommen, die Sie brauchen. Du wirst so froh, dass du getan hast.