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Frage
Ich halte Aufwachen in der Nacht (häufig), mit Halluzinationen von störenden Dinge, wie seltsame Wesen in meinem Zimmer und die Leute, die versuchen, mich anzugreifen.
Zuerst dachte ich, es könnte nur Alpträume, aber sie weiter zu kommen und nachdem ich aufwache, ist es manchmal das Gefühl, als wenn ich sehe sie noch.
Die jüngste (die angreifende eins), war von einer schwarzen Gestalt neben mein Bett mich angreifen mit seinen Armen. Der einzige Punkt, den ich aufwachen konnte, war, wenn meine heftige Reaktion auf diese aufwachte meine Freundin, die dann weckte mich.
Ich war mir bewusst (bevor ich aufwachte), dass ich nicht wach war, aber es war, als ob mein Verstand hindert mich aufwachen.
Danach wurde ich Angst, dass, was auch immer es war, war real, und ich hatte unglaubliche Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen. Dies ist, wo das Hauptproblem liegt - die Echtheit der Halluzinationen.
Ich wache auf, zu glauben, dass das, was ich sah, war tatsächlich da, und das erschreckt mich mehr als nur ein wenig. Ich habe eine regelmäßige gesunde Ernährung, arbeite ich in Teilzeit.
Ich benutze den Computer eine Menge, aber ich habe eine hohe Qualität zu überwachen und regelmäßig Pausen vom Bildschirm.
Ich nehme keine Drogen. Ich trinke selten. Ich bin arachnophobic, und obwohl einige meiner Halluzinationen vor Spinnen haben, sind die meisten der Kreaturen, die ich sehen Insekten-like.
Ich bin nicht auf der Suche nach eine klare Antwort auf das, was es ist, dass ich habe, noch bin ich auf der Suche nach einer einfachen Lösung.
Was ich suche, ist einige Ratschläge, was es sein könnte, dass dieses Problem verursacht und wo man von hier aus gehen.
Beantworten
Das klingt wirklich schrecklich. Was Sie beschreiben, ist auch in der Definition von Alpträumen. Ich glaube nicht, dass alles, was Sie beschreiben, schlägt jede Art von Geisteskrankheit.
Wir wissen nicht richtig verstehen, Träume und Albträume und es gibt Massen von gegensätzlichen Theorien herum.
Ich schlage vor, zwei praktische Ansätze. Beginnen Sie mit der Aufzeichnung diese in einem Notebook. Schreiben Sie sie im Detail. Dies ermöglicht es Ihnen, sie zu berücksichtigen, wenn Sie von der emotionalen verärgert von den Ereignissen selbst getrennt sind.
Lesen Sie sie später als Geschichten - was sind die häufigsten Themen und Bildern? Welche Worte kommen zu Ihrem Verstand, wenn Sie diese Themen und Bildern zu betrachten?
Dies könnte Ihnen einige Anhaltspunkte über die Wurzeln der Störung.
Diese Idee basiert auf der Theorie, dass diese Erfahrungen Eruptionen des Unbewussten Beschwerden oder ungelöste Probleme oder Konflikte in Ihrem Leben beruhen.
Wann haben diese Erfahrungen und beginnen, was in Ihrem Leben passiert in den Wochen bis zu ihrem Aussehen? Irgendwelche Anhaltspunkte gibt?
Viele Menschen erleben Phänomene - wie das Gefühl gelähmt und hatte Angst, dass sie nicht aufwachen aber sie sind sich bewusst, sie sind nicht eingeschlafen.
Der Geist hält viele Geheimnisse, die wir nicht verstehen, aber diese sind recht häufig störenden Erfahrungen und in den meisten Situationen, die sie eigentlich nur als geheimnisvoll, wie sie in den ersten Platz erschien verschwinden.