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Frage
Ich habe von wiederkehrenden Alpträume, die sehr belastend sind gelitten.
Während der Alpträume habe ich oft aufgestanden und laufen aus dem Raum schreien, während noch schlief, als ob etwas hinter mir.
Ich habe mich auch als Folge davon verletzt.
Beantworten
Ich bin sehr traurig zu hören, dass Sie leiden noch immer unter Alpträumen nach all dieser Zeit. Sie sind nicht ungewöhnlich bei Kindern, und in der Regel zu stoppen geschieht auf einem regelmäßig wie die Menschen älter werden.
Jeder träumt und hat manchmal hatte beunruhigende Träume, aber viele Leute nicht daran erinnern, sie und sagen, dass sie nie träumen. Um andere Menschen sind sie sehr lebendig und real erscheinen können, und erschreckend.
Nightmares neigen dazu, in den ersten ein bis drei Stunden Schlaf, die so genannte REM (rapid eye movement) des Schlafes auftreten.
Ich denke, dass dies ein Problem, das Sie haben, ernst zu nehmen ist. Was Sie nicht sagen, wenn Sie noch keine Hilfe mit diesem Problem gesucht, aber wenn ich nicht denke, es ist Zeit, die Sie getan haben.
Ich frage mich, wenn Sie nicht in der Tat mit einfachen Albträume, aber Nachtangst sind. Das ist, weil Sie in Ihrem Albtraum Schlafwandler, und es ist eine ernste Angelegenheit, die Sie sich verletzen können.
Wenn die Nacht Schrecken, Schlafwandeln und Alpträume bis ins Erwachsenenalter fortsetzen, muss man sich fragen, ob es ein grundlegendes Problem.
Die erste ist ziemlich offensichtlich - gibt es einige psychologische Störung zugrunde liegenden schlechte Träume Spannung, großen Katastrophen und Alkohol können alle bringen auf oder verschlechtern Alpträume.
Es kann einige unterdrückt seit langem bestehende Problem zu sein, und dies würde Experte professionelle Hilfe brauchen, um zu entdecken.
Ich sollte auch erwähnen, eine seltene Ursache, aber nicht über diese zu viel Sorgen, weil es ungewöhnlich ist. Ich habe, um es für der Vollständigkeit halber erwähnen.
Es ist eine Form der Epilepsie genannt Temporallappen-Epilepsie, die in der Nacht auftreten können, und die Patienten Erfahrungen Halluzinationen, unvollständige wachen, Angst und automatisches Verhalten.
Manchmal gibt es verbunden Bettnässen (Enuresis).
Ich glaube, Sie brauchen, um all diese Möglichkeiten erforscht. Sie müssen sich mit Ihrem Hausarzt, der kaum in der Lage, direkt zu helfen, ist zu sehen, sollte aber in der Lage, Sie an einen entsprechenden Spezialisten verweisen.
Ob dies ein Neurologe oder ein Psychologe in der ersten Instanz ist, wird davon abhängen, was Ihr Arzt meint, ist die wahrscheinlichste Ursache.
Aber nicht auf diese ignorieren gehen - ich würde mir wünschen, dass es eine Möglichkeit der Verbesserung dieser Situation für Sie.