Travellers ' Durchfall

Ursachen von Reisedurchfall

Die häufigste Ursache von Urlaub oder Reisedurchfall ist die verschiedenen Arten von Viren und Bakterien am Zielort.

Die lokale Trinkwasser insbesondere ist eine offensichtliche Quelle von Risiko in vielen Orten und sollten daher vollständig vermieden werden.

Ersetzen Sie es mit Wasser aus bisher ungeöffneten Flaschen zum Trinken, sowie zur Reinigung von Zähnen und Herstellung von Eis für Getränke.

Etwa 40 Prozent aller Fälle von Reisedurchfall werden durch Infektionen mit ETEC (Enterotoxin-bildende Escherichia coli-Bakterien).

Es ist auch möglich, mit anderen, spezifischen und unangenehme Bakterien und Parasiten, wie infiziert werden:

• Cholera
• Typhus
• Paratyphus
• Salmonella
• Clostridien
• Yersinia
• Shigella
• Bacillus cereus
• Amöben
• Giardia.

Solche Infektionen wird in der Regel eine ärztliche Behandlung und gegebenenfalls Antibiotika, während der gemeinsamen, aber lästig Reisedurchfall ist selbstlimitierend und geht innerhalb einer Woche.

Inzidenz

Das Risiko, an Durchfall ist hoch, und Schätzungen variieren von 30 bis 80 Prozent der Reisenden.

Es erhebt sich unter anderem mit der exotischen Natur des Ziels, das Klima (vor allem in den Tropen) und schlechte allgemeine und persönliche Hygiene.

Travellers 'Durchfall. Ursachen von Reisedurchfall.

Aber Magen Infektionen können auftreten, überall in der Welt, und unangenehme Bakterien auch in der Europa gedeihen (z. B. Salmonellen, Campylobacter und Listerien).

Einflussfaktoren auf die Infektion und allgemeine Prävention

Travellers 'Durchfall ist in der Regel auf eine oder mehrere der folgenden Faktoren:

• Lebensmittel, die erloschen ist
• kontaminierten Lebensmitteln und Getränken
• giftige Substanzen (Toxine).

Viele Probleme lassen sich durch die Kenntnis und das Verständnis der Mechanismen der Infektion und Ausbreitung, zu denen vermieden werden:

• Infektion von Kot zur Hand und dann in den Mund. Ein typisches Beispiel dafür ist, wenn ein Koch oder Kellner ist ein wenig schludrig in der Gang zur Toilette, verbraucht wenig Toilettenpapier und stört nicht die Hände zu waschen. Er schüttelt den Gast herzlich die Hand, bevor dieser nimmt einen Hähnchenschenkel und legt seine Zähne in sie, ohne die Hände zu waschen. Oder was ist mit der Änderung, die Sie in die Tasche stecken, mit der gleichen Hand, ein süßes oder etwas anderes in den Mund nehmen? Dies ist eine typische Art des öffentlichen Shigella Ruhr. Prävention besteht aus dem Waschen der Hände häufig, besonders vor dem Essen.
• Infektion von Kot zu essen oder zu trinken und dann in den Mund. Zum Beispiel haben die Metzger, Koch und Landwirt, etc die gleiche mangelnde Hygiene, wie oben beschrieben, aber in diesem Fall übertragen die Infektion direkt zu essen oder zu trinken. Und der Bauer keinen Zweifel können auch billig menschliche Gülle anstatt teuren kommerziellen Dünger für seine Pflanzen Salat. In dieser Infektion Mechanismus besteht Prävention angemessene Wärmebehandlung von Lebensmitteln oder Getränken. Beachten Sie, dass Eiswürfel können auch infiziert werden.
• Toxine (Giftstoffe), die auftreten können, zum Beispiel in Botulismus und wenn Reisgerichte werden stehen gelassen (go kalt). Im letzteren Fall ist die Ursache ein Toxin von Bacillus cereus und Toxine dieser Art nicht durch Erhitzen oder Kochen erneuert entfernt werden.

Die altbekannten Motto: "Kochen, kochen, schälen, - oder lass es", ist immer noch die wichtigste Grundregel zu folgen.

Ein gutes viele Magen-Infektionen können durch einige einfache Vorsichtsmaßnahmen vermieden werden.

• Immer die Hände waschen mit Seife zweimal, bevor Sie sie überhaupt etwas in den Mund gelegt, und trocknen Sie Ihre Hände auf dem Luftweg oder einem sauberen Tuch. Nassen Händen tragen noch ein erhebliches Risiko einer Infektion. In dem Gebiet können Sie immer eine Plastikflasche mit Seifenwasser oder spezielle antiseptische Tücher mit Ihnen. Alkohol Gele sind eine sinnvolle Alternative.
• Vermeiden Sie das Handtuch, das sich zu einer Petrischale für eine Infektion hat.
• Vermeiden Sie die lokalen Trinkwasser, Milchprodukte und Eis in den Städten, wo es ein hohes Risiko.
• Essen Sie nur frische Lebensmittel, die direkt und ausreichend wärmebehandelt wurden.
• Salate in der lokalen Trinkwasser gewaschen sind natürlich ein Risiko - watch out für den Verband als auch.
• Schalentiere und Fisch, die auf dem Display in der Sonne haben schon den ganzen Tag oder in der Wasser aus einem Abwasseranschluss gelebt haben, sind offensichtlich nicht die Dinge zu essen.
• Essen Ständen auf der Straße sind spannend, aber beurteilen die Hygiene und suchen heiße nicht warm essen
• Werfen Sie einen Blick in das Innere der Küche an der Stelle, wo Sie beabsichtigen zu essen sind. Wenn es mit Fliegen, die mehr als Infektion zu verbreiten alle anderen Insekten zusammen, oder wenn es die Essensreste in den Töpfen, und der Koch oder Kellner hat sichtbare Beulen oder infizierten Wunden, woanders zu essen Schwärmen.

Prävention mit Arzneimitteln

Impfung gegen Hepatitis A ist immer zu empfehlen.

Obwohl Hepatitis A nicht verursacht Reisedurchfall ist die Infektion in der Regel mit infizierten Speisen oder Getränke übertragen werden.

Behandlung von Reisedurchfall

Wie bereits erwähnt, wird die Mehrheit der Fälle beruhigen innerhalb von fünf bis acht Tage und benötigen keine medikamentöse Behandlung. Auf der anderen Seite kann die folgenden empfohlen werden.

• Trinken Sie viel Flüssigkeit (mindestens 3-4 Liter pro Tag und zielen auf alles, löschte zu ersetzen!) - Mehr im Fall von Fieber, Erbrechen und Durchfall in den Tropen. Fruchtsaft, verdünnten frischen Saft (1:4), Cola, Brühe oder Suppe sind auch nützlich, weil es auch wichtig, in Salze nehmen. Eine bestimmte Menge an Zucker ist in Ordnung, aber nicht übertrieben werden. Milchprodukte, Kaffee und Alkohol sollte vermieden werden. Rehydrierung Pulver wie Dioralyte zum Auflösen in Wasser gekocht kann in Apotheken erworben werden und enthält eine ideale Mischung von Salzen.
• Viele Fachleute empfehlen jetzt die Verwendung einer einzigen Tablette 500mg des Antibiotikums Ciprofloxacin (zB Ciproxin). Dies ist die Dosis für Erwachsene, die nicht schwanger sind oder stillen. Wenn der Reisende fühlt sich wohl nach 24 Stunden auf dieser, war das Problem wahrscheinlich bakteriell. Wie Ciprofloxacin erfordert ein Rezept, könnten Sie fragen Sie Ihren eigenen Arzt um ein Rezept im Vorfeld der Reise schreiben, wenn Sie sich Sorgen machen, dass der Zugang zu einem Krankenhaus oder Arzt kann schwierig sein. Solche Vorschriften müssen privat ausgegeben, dh die Kosten für das Medikament muss in voller Höhe an die Apotheker gezahlt werden.
• Feste Nahrung wie gekochtem Reis, geschält Obst, Toast, Kekse und Chips, wird empfohlen.
• Erholung und Entspannung (reduzierte Niveau der Aktivität).
• Anti-Durchfall Medikamente (Loperamid (zB Imodium), Diphenoxylat (zB Lomotil) oder Codein) werden von vielen Menschen befürwortet und kann auf eine lange Reise oder bei akut peinliche Situationen nützlich. Sie sind nicht für Kleinkinder empfohlen.
• Wenn Sie verbrachte mehr als eine Woche in einem Malaria-Gebiet, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Malaria kann auch zu Durchfall führen.

Danger Signale - Konsultieren Sie einen Arzt, wenn möglich

• Blutiger Durchfall kann auf verschiedene Krankheiten gesehen werden, sondern auf bestimmten Fahrten Rücksicht muss auf die Möglichkeit der Shigella Ruhr und gegeben werden Amöbenruhr im Besonderen. Shigella Ruhr (Dysenterie) tritt ganz plötzlich und verursacht typischerweise viele (10-25) blutigen Folgen von Durchfall einen Tag, eine hohe Temperatur, Bauchschmerzen und Schmerzen am Stuhlgang (Harndrang). Die unmittelbare Gefahr ist Gewichtsverlust (durch Austrocknung). Die Behandlung wird in der Regel ein Chinolon-Antibiotikum, z. B. Ciprofloxacin sein. Amöbenruhr tritt typischerweise langsamer und ist nicht mit Fieber verbunden. Es erfordert volle Behandlung mit Metronidazol (zB Flagyl), um die Möglichkeit von Spätkomplikationen, wie Lebererkrankungen auszuschließen.
• Hohes Fieber. Fieber ist in vielen infektiösen Zuständen gesehen und ist nicht ein Alarmzeichen für sich. Aber dort, wo exotische Infektionen sind möglich, einschließlich Malaria, sollte medizinische Hilfe im Falle von hohem Fieber oder schlechtem Allgemeinzustand gesucht werden.
• Durchfall mit gelblicher oder grünlicher Schleim.
• Dehydration. Wenn der Patient nicht in der Lage, ausreichend zu trinken, kann das sein, zum Beispiel aus dunklen und spärlicher Urin Produktion, Lethargie oder sogar Verwirrung und trockene Schleimhäute (Lippen und Zunge) ersichtlich.
• Akuter Durchfall bei Säuglingen und kleinen Kindern, ältere Menschen und alle anderen, die schwach oder krank im Voraus ist.