Was ist der Blutzuckerspiegel?
Der Blutzuckerspiegel ist die Menge an Glukose (Zucker) im Blut. Es ist auch als Plasmaglukoseniveau bekannt. Es wird als Millimol pro Liter (mmol / l).
Normalerweise Blutzuckerspiegel in engen Grenzen bleiben den ganzen Tag: 4 bis 8 mmol / l. Aber sie sind höher nach den Mahlzeiten und in der Regel am niedrigsten in den Morgen.
In Diabetes der Blutzuckerspiegel bewegt sich außerhalb dieser Grenzen bis behandelt. Auch bei guter Kontrolle von Diabetes, wird der Blutzuckerspiegel noch zeitweise Drift außerhalb dieser normalen Bereich.
Warum Blutzuckerspiegel zu kontrollieren?
Wenn sehr hohe Blutzuckerwerte Geschenk für Jahre sind, führt dies zu einer Schädigung der kleinen Blutgefäße.
Dies wiederum erhöht das Risiko der Entwicklung fortgeschrittenen Diabetes-Komplikationen, einschließlich:
- Retinopathie (Augenerkrankung)
- Nephropathie (Nierenerkrankung)
- Neuropathie (Nervenerkrankung)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Schlaganfall und Probleme, die durch schlechte Durchblutung, zB Brand in den schlimmsten Fällen verursacht.
Mit Typ-1-Diabetes, können diese Komplikationen beginnen, 10 bis 15 Jahre nach der Diagnose angezeigt.
Sie erscheinen häufig weniger als 10 Jahre nach der Diagnose von Typ-2-Diabetes, weil diese Art von Diabetes ist oft vorhanden für Jahre, bevor es erkannt wird.
Durch die Beibehaltung der Blutzuckerspiegel stabil verringern Sie Ihr Risiko dieser Komplikationen.
Wie kann ich messen den Blutzuckerspiegel?
Guter Rat
Sie können lernen, den Blutzuckerspiegel schnell und einfach messen mit einem Heim Blutzuckerspiegel Test-Kit. Alle Kits mindestens zweierlei: eine Messvorrichtung und ein Streifen.
Um Ihre Blutzuckerspiegel kontrollieren, legte eine kleine Menge Blut auf den Streifen. Jetzt legen Sie den Streifen in das Gerät. Nach ca. 30 Sekunden zeigt es den Blutzuckerspiegel.
Der beste Weg, um eine Blutprobe zu nehmen ist durch Stechen Ihren Finger mit einem scharfen Lanzette, die entworfen, um die Haut zu durchdringen nur so weit wie nötig, um einen Tropfen Blut zu ziehen ist.
Was soll Blutzuckerspiegel sein?
Die idealen Werte sind:
- 4 bis 7 mmol / l vor den Mahlzeiten
- weniger als 10 mmol / l 90 Minuten nach einer Mahlzeit
- um 8 mmol / l vor dem Schlafengehen.
Wie oft sollte der Blutzuckerspiegel gemessen werden?
Es hängt von Ihrem Lebensstil - die Bedürfnisse von jemandem mit Diabetes, die auch ein PE Lehrer sind ganz anders als jemand, der an einem Computer sitzt den ganzen Tag.
Wenn Sie Insulin
Im weitesten Sinne sollten Menschen, die Typ-1-Diabetes haben ihren Blutzuckerspiegel messen täglich vor den Mahlzeiten. Einige Tage ein oder zwei Tests können durchgeführt werden, während andere auf vier oder fünf ist erforderlich.
Messung des Blutzuckerspiegels in den Morgen vor dem Essen gibt einen Hinweis auf die Menge an Insulin benötigt über Nacht.
Wenn Sie Typ-2-Diabetes, die mit Insulin behandelt ist, sollten Sie auch diesen Zeitplan folgen.
Wenn Sie nehmen Medikamente zur oralen Behandlung
Wenn Ihr mit Diabetes behandelt wird Tabletten oder eine spezielle Diät (Typ 2), sollten Sie Ihren Blutzucker messen Ebenen ein-oder zweimal in der Woche - entweder vor den Mahlzeiten oder 90 Minuten nach einer Mahlzeit.
Sie sollten auch eine 24-Stunden-Profil ein-oder zweimal im Monat. Dies bedeutet, Messung von Glukose vor jeder Mahlzeit.
Nicht jeder mit Typ-2-Diabetes muss zur Durchführung von regelmäßigen Blutzucker-Kontrollen.
Für ältere Menschen und Menschen mit anderen medizinischen Problemen, ist es oft genug, um den Urin auf Glukose prüfen - in der Regel vor dem Frühstück und dem Abendessen.
Dies liegt daran, während gute Kontrolle von Diabetes wichtig ist, sind Herz-Kreislauf-Komplikationen (Herzinfarkt, Schlaganfall, Angina pectoris) die Hauptursache für schwere Erkrankungen und Todesfälle bei Menschen mit dieser Art von Diabetes.
Also Menschen mit Typ-2-Diabetes wird von der Bewältigung der Faktoren, die zu ihrer Herz-Kreislauf-Risiko beitragen, indem profitieren:
- Steuern Blutdruck strenger
- Senkung des Cholesterinspiegels mit Medikamenten
- Erhöhen oder Beginn der Übung
- Raucherentwöhnung.
Blutzuckerwerte vor dem Schlafengehen
Der Blutzuckerspiegel vor dem Schlafengehen sollte zwischen 7 und 10 mmol / l betragen.
Wenn Blutzucker sehr niedrig oder sehr hoch vor dem Schlafengehen, müssen Sie Ihre Nahrungsaufnahme oder Insulindosis anpassen. Stellen Sie sicher, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.
Bei welcher anderen Zeiten sollte der Blutzuckerspiegel gemessen werden?
Der Blutzuckerspiegel sollte jedes Mal, wenn Sie sich unwohl fühlen oder denken, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch oder niedrig gemessen werden.
Wenn Sie Typ 1 Diabetes haben und haben mehr als 20 mmol / l Glukose im Blut, sollten Sie eine Urin-Streifen, um das Vorhandensein von Ketonen zu überprüfen.
Eines der Blutzuckermessgeräte verfügbar erlaubt Ihnen auch, um Ihr Blut für Ketone überprüfen.
Wenn Ketonkörper in Ihrem Urin oder Blut sind, ist es ein Warnsignal für diabetische Azidose. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Wie wird der Blutzuckerspiegel über einen Zeitraum von Zeit überprüft?
Ein Test wie der HbA1c-Test bekannt ist, kann zeigen die durchschnittliche Blutzuckerspiegel in den vergangenen sechs bis acht Wochen.
Der Test sucht in Mengen von HbA1c in einer Blutprobe.
Suchbegriff Uhr
Hämoglobin
Die Substanz in den roten Blutkörperchen, die Sauerstoff bindet und transportiert es um den Blutkreislauf.
HbA1c ist die Verbindung, die durch die chemische Reaktion zwischen Hämoglobin und Glukose im Blut erzeugt. HbA1c wird auch als glykosyliertes Hämoglobin.
Hohe Blutzuckerspiegel produzieren mehr HbA1c. Aber weil der Prozess geschieht über mehrere Wochen, ist eine gelegentliche Ausrutscher von hoher Blutzucker nicht genug, um den HbA1c-Spiegel beeinflussen.
Dies bedeutet, dass nur eine gleichbleibend hohe Blutzuckerwerte verursachen HbA1c-Werte steigen - und warum die HbA1c-Werte als Maß von Diabetes eingesetzt.
- HbA1c ist etwa 6 Prozent des gesamten Hämoglobins bei Menschen, die nicht an Diabetes leiden. Das Ziel für Ziel ist ein HbA1c-Wert von unter 6,5 Prozent, wenn möglich - obwohl 7 Prozent oder weniger ist sehr gut.
- HbA1c von 7,5 Prozent zeigt nur fair Kontrolle von Diabetes.
- HbA1c über 8,5 Prozent eine schlechte Kontrolle von Diabetes.
Jede Erhöhung der HbA1c-Wert zeigt an, ärmeren Kontrolle von Diabetes.
Das Vereinigte Königreich Prospective Diabetes Study Group (UKPDS) war ein 20-jährigen Forschungs-Studie in Diabetes.
Es zeigte sich, dass für jeden 1-Prozent-Aufstieg in HbA1c, eine Person mit Typ-2-Diabetes um 30 Prozent eher im Spätstadium Komplikationen, die sich aus Schäden an den kleinen Blutgefäßen entwickeln.
Bei Typ-1-Diabetes, wurde der gleiche Zusammenhang zwischen hoher HbA1c und erhöhter Entwicklung von Komplikationen durch den Diabetes Control and Complications Trial in den USA gezeigt.