Obsessive Beziehungen machen mich depressiv

Frage

Ich denke, ich depressiv werden.

Ich bin im siebten Monat schwanger und ich bin ein nervöses Wrack.

Früher habe ich unter Panikattacken leiden, in der Schule, und ich hatte eine Phobie gegen Erbrechen (was ich immer noch). Das machte mich nervös, und ich würde denken, ich würde zu erbrechen, auch wenn ich nicht krank war.

Ich habe auch immer anhänglich zu Menschen: Jedes Mal, wenn ich neue Freunde treffen oder einen Freund Ich klammere mich an ihnen und mit ihnen besessen.

Bekomme ich aufgeregt, wenn ich nicht mit ihnen die ganze Zeit.

Ich habe besessen mit meinem Partner, mit denen ich seit zwei Jahren gewesen. Er findet es schwer, mir zu zeigen, Zuneigung, und ich frustriert er nicht machen Liebe zu mir nicht mehr, weil ich schwanger bin.

Ich brauche etwas Liebe, und ich weiß nicht einmal bekommen sie von meiner Familie, weil sie Ich bin ein Schmerz und immer in der Art und Weise zu denken. Ich weine jeden Tag, weil ich so abgelehnt fühlen.

Ich habe nicht viele Freunde, und ich gehe nicht viel, weil ich soziale Phobie haben und immer denke, die Leute werden mich an.

Ich fühle mich unsicher und Fett, und Menschen, die mich nicht kennen, ich bin unhöflich, weil ich so schüchtern, dass ich nicht mit Leuten zu reden bin.

Ich habe Angst, dass ich von postnatalen Depressionen leiden, als mein Baby geboren ist und Selbstmord begehen oder etwas. Ich will nicht mit meinem Partner zu verlieren, weil ich ihn liebe und er ist alles was ich habe.

Mein Arzt wird mir keine Medikamente, weil ich schwanger bin. Ich wurde zu einem Psychiater geschickt, als ich 14 war. Es half nicht, mich überhaupt nicht - ich fühlte mich gedemütigt.

Bitte helfen Sie mir. Ich will einfach nur normal fühlen.

Beantworten

Es ist viel los, dass Sie zu tun brauchen.

Ihre Teenager-Jahre waren hart, aber du bist jetzt 21 und bald Mutter zu sein. Es ist wirklich in Ihrem Interesse, und diejenigen Ihres Kindes, für Sie, um diese Schwierigkeiten zu verstehen.

Je mehr Arbeit, die ich mit den Problemen der Menschen, je mehr ich davon überzeugt, dass jeder von uns die Verantwortung für unser eigenes Glück zu nehmen hat.

Das ist nicht zu sagen, ein Partner kann nicht enorm dazu beitragen, unser Glück, aber er oder sie kann nie für sie verantwortlich. Nur wir können.

Sie sehen, wir leben jetzt viel länger. Unser Leben ändern während unserer Zeit, und wir neigen dazu, mehrere Jobs / Karrieren in unserem Leben und mehrere wichtige Beziehungen zu haben.

Aber sobald wir glauben, dass eine andere Person unsere "Vernunft" für das Glück - oder das Gefühl, dass ohne diese Person, die wir sterben würde oder wäre das Leben nichts bedeutet - es bedeutet, dass wir unser eigenes Wesen zu vernachlässigen und nicht die Verantwortung für sie.

Das ist, wenn wir anhänglich und Bedürftigen zu werden, und wenn das passiert leider neigen wir dazu, dass wertvolle Person fahren weg.

Offensichtlich gibt es Probleme in diesem Bereich mit Ihrem derzeitigen Menschen. Sie können die Dinge besser machen indem wir lernen, mehr von sich selbst denken und bis 10 zählen jedes Mal fühlen Sie sich wie zu sagen "Liebst du mich? ' oder "Ich brauche dich, mich zu lieben."

In der Zeit kannst du trainieren, sich zu lieben mehr positiv auszudrücken und nicht zu klammern.

Ich bin auch besorgt, Sie denken, Sie haben nicht viele Freunde, und dass Sie nicht bekommen, die Liebe von Ihrer Familie, weil "sie Ich bin ein Schmerz denken". Sind diese Dinge wahr? Oder sind sie wirklich über Ihre depressiven Zustand des Geistes?

Wenn sie wahr sind, ich glaube, ich muss sagen, dass auch in der Mitte von Panikattacken, Traumata, Phobien und Depressionen, sollten wir in der Lage, Zeit sich um andere kümmern zu finden.

Wenn wir das nicht tun können, bedeutet dies, dass wir wirklich selbst besessen und absolut langweilig. Ich bin sicher, Sie wollen nicht, dass mit dir passiert.

Ich rate Ihnen, Ihre eigenen Aufgaben in diesem zu sehen. Versuchen Sie, sich mehr zu lieben und Liebe und Güte zu anderen Menschen zu zeigen. Du wirst feststellen, dass, wenn Sie tun, werden Sie mehr zurück erhalten.

Sie sagen, ein Psychiater wurde nicht, Ihnen zu helfen, aber es gibt keinen Grund, dass ein anderer Psychiater oder Berater kann jetzt nicht helfen.

Warum fragst du nicht deinen Hausarzt, wenn er Sie jemanden finden können, so dass Sie über diese Probleme sprechen können? Inzwischen, warum man nicht einen Termin bei zusammen?

Sie müssen nicht mit Ihrem Partner zu gehen, und Sie können feststellen, dass das Sprechen über Ihre Gefühle mit einem Berater wird Ihnen ein besseres Verständnis darüber, was Beziehungen gleich und glücklich - und was macht sie scheitern.

Es gibt auch eine gute Organisation für Frauen, die postnatale Depression genannt Meet a Mum Association, oder für kurze MAMA haben.

Ich weiß, dass dies nicht auf Sie noch gelten, aber wenn man sie jetzt nennen Ich bin sicher, dass jemand Sie durch diese schwierige Zeit zu helfen. Sie werden auch für dich da sein, wenn Sie von postnatalen Depressionen leiden später.