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Frage
Ich habe Depressionen, die in den letzten Monaten hat sich stark, indem sie die neuen Antidepressivum Cipralex geholfen.
Ich habe auf dieses Medikament für sechs Wochen jetzt. Es scheint ein Problem zu lösen, meine Depression, aber verursacht ein anderes, Schlaflosigkeit.
Es ist was mich in den frühen Morgenstunden zwischen 2.00 Uhr bis 4.00 Uhr wecken. Ich lag dann wach für das, was scheint wie eine Stunde oder mehr.
Eines der Symptome von meiner Depression ist, dass ich sehr lethargisch und erschöpft fühlen.
Ich habe keine Probleme mit dem Schlafen, auch wenn ich so depressiv sein nicht die Depression verursacht Schlaflosigkeit kennen.
Mein Hausarzt überwies mich zu einem Psychiater, weil er mich auf mehreren versucht hatte SSRIs (Prozac, Lustral, Seroxat, Cipramil), von denen alle in Schlaflosigkeit geführt.
Der Psychiater verschrieben Zispin die mich fühlen wie ein wandelnder Zombie und die machte nicht heben meine Stimmung überhaupt.
Ich wurde dann Lofepramin die ich spürte noch schlimmer auf gegeben. Meine Stimmung war ganz flach und ich verlor meinen Appetit und in einem Monat verloren ein halbes Stein im Gewicht.
Ich habe durch den Psychiater gesagt, dass ich untypisch, Double Depression und ich müssen auf Medikamente langfristig mehrere Jahre, wenn nicht ein Leben lang bleiben.
Vor diesem Hintergrund ist es sicher zu schlafen Tabletten über Monate und sogar Jahre in Anspruch nehmen?
Mein Hausarzt hat mir Zolpidem, die ich nur nehmen, wenn ich nicht ausstehen kann eine weitere schlechte Nacht und ich habe es nie länger als zwei Nächte in Folge.
Der Psychiater sagt, dass es kaum etwas anderes übrig, mich anzuprobieren. Ich fühle, ich verliere den Kampf gegen meine Genesung von Depression.
Beantworten
David schreibt:
Es klingt, als ob Sie nun mindestens sieben haben versucht Antidepressiva.
Also, wenn Sie eine, die Ihren hilft gefunden Depression, dann gibt es eine gute Sache für den Aufenthalt mit ihm für einige Zeit.
Sie sagen, dass das Medikament die Ursache Sie wach von 02.00 bis 04.00 Uhr. Reizt das auch sein mag, denken Sie nicht, es ist ein Preis wert, wenn Ihre Depression wird (wie Sie es nennen) "geheilt"?
Es gibt keinen Grund, warum sollten Sie nicht eine kleine Dosis einer Schlaftablette, die Ihr Arzt vermutlich gewählt hat sorgfältig.
Allerdings sollten Sie auch an anderen Methoden zu schlagen Schlaflosigkeit zu suchen.
Christine ergänzt:
Nun, das ist das erste, was ich möchte sagen, dass - in der Zeit - Ich frage mich, wenn Sie möchten, um andere mögliche Behandlungen für Depression aussehen?
Ich behaupte nicht, Sie gegen die sehr gute Beratung und Betreuung Sie bekommen zu gehen, aber kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist gezeigt worden, um einen signifikanten Unterschied zu vielen Menschen mit Depressionen zu machen.
Vielleicht für Dich, diesen Ansatz, um Ihr Problem zu untersuchen irgendwann.
Wenn Sie überhaupt daran interessiert sind, möchten Sie vielleicht zu halten, ein ausgezeichnetes Buch, das Sie zu dieser Art des Denkens einführen zu bekommen. Es heißt "Mind over Stimmung" durch Greenberger und Padesky von Guilford Press.
Das nächste, was Ich mag zu empfehlen würde ist ein Buch mit dem Titel "Der Schlaf Lösung" von Nigel Ball und Nick Hough. Dies wird durch Vermilion veröffentlicht und es hat unzählige Betroffene von Schlafstörungen geholfen.
Warum nicht versuchen, einige Formen von schweren Entspannung sowie, vielleicht Meditation oder Yoga Wunder wirken.