Ich bin Bulimie und Selbstverletzungen

Frage

Ich habe seit etwa fünf Jahren Bulimie obwohl es nur im letzten Jahr oder so, dass es schon wirklich schlecht.

Ich habe nicht wirklich so viel Gewicht durch sie (etwa 2 Steine ​​seit Weihnachten) verloren, aber ich fange an, über die Auswirkungen des Werfens so viel auf meinem Körper mit Sorge.

Ich weiß nicht gefrühstückt, essen normalerweise ziemlich am Mittag, als ich bei der Arbeit bin, aber am Abend habe ich fast immer werfen, was ich gegessen habe und am Wochenende ist es noch schlimmer, ich bin manchmal krank vier oder fünf Mal ein Tag.

Welche Art von Wirkung wird das wohl auf mein Inneres werden mit?

Ich will aufhören, aber ich glaube, ich muss erkennen, was es ist, ich zu mir selbst zu tun, bevor ich schließlich finden den Mut, es aufzugeben. Gibt es Schwerpunkte, die von Bulimie betroffen sind?

Ich habe auch Selbstverletzung und Bulimie, zu einem großen Teil, hat sich im Laufe von dem als mein Haupt Art der Bewältigung genommen, und ich habe Angst, dass wenn ich aufhören, mich krank ich gehe zurück zu schneiden mich jeden Tag.

Ich würde jede mögliche Hilfe, was ich tun kann, um darüber hinwegzukommen schätzen, möchte ich nicht in diesem Zyklus stecken immer.

Beantworten

Vielen Dank für Ihre Frage. Ich bin so froh, dass Sie in der Lage, über Ihr Problem sprechen, da dies der erste Schritt zur Überwindung Bulimie.

Die Situation, die Sie beschreiben, ist ziemlich typisch, und Sie sind sicherlich nicht allein mit dem Problem.

Es ist sehr vorhersehbar, dass Sie nicht viel Gewicht verloren als bulimics meist mit normalem Gewicht im Vergleich zu Magersüchtige denn obwohl selbst herbeigeführte Erbrechen und andere Methoden zur Kontrolle Gewicht eingesetzt werden, wirken die Lebensmittel binges die Wirkung von diesen.

Allerdings bleibt die zugrunde liegende Angst, Fett oder schwerer als Sie denken, Sie sollten überwältigend sein, welche weiterhin Ihre Beschäftigung mit Nahrung tanken.

Ihre Essgewohnheiten gestört und abnormal, wie Sie versessen auf einer täglichen Zyklus der Benachteiligung von Schuldgefühlen, dass Sie am Abend, wenn Sie in binged Geheimnis essen, wenn Sie allein sind gefolgt sind.

Sie sollten das Frühstück auf Hunger und Heißhunger bremsen, und es ist gut, dass man normal essen zu Mittag, wenn Sie von Kollegen umgeben sind.

Am Abend und am Wochenende, die zu Ihrem stärksten gefährdeten Zeiten zu sein scheinen, versuchen, die Dinge zu arrangieren, so dass Sie nicht in geheimen spotten und machen Sie krank sind.

Entwickeln Sie Strategien, wobei dies schwierig oder unmöglich bevorzugt.

Im Hinblick auf die physischen Schäden sind die offensichtlichsten Erosion des Zahnschmelzes, schmerzlose Vergrößerung der Speicheldrüsen, Heiserkeit und Verengung der Speiseröhre durch Narbenbildung.

In einigen Fällen kann ein niedriges Kalium-Niveau kann auch zu Herzrhythmusstörungen, Kribbeln, Krämpfe, Muskelschwäche und Nierenschäden führen.

Diese physikalische Schäden kann ein Grund, warum Sie benötigen, um aufzugeben, aber Sie müssen auch aufgeben aus psychologischen Gründen.

Sie müssen Ihre steigern das Selbstwertgefühl und das Vertrauen, so dass Sie nicht ersetzen, die Essstörung Bulimie mit einer anderen Form von Aufmerksamkeit suchendes Verhalten wie das Schneiden selbst zu schaden, dass Sie vor durchgeführt.

Sie können und müssen Sie Bulimie zu überwinden, wie viele Tausende von Frauen mit Hilfe getan haben, und dies kann durch das Gespräch mit Ihrem Hausarzt und ist zu einem Spezialisten in der genannten Bedingung erreicht werden.

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