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Frage
Warum werden meine Füße und Knöchel schwellen auf Flügen und in warm / feuchten Klima (Malaysia)?
Ein Bein ist stärker betroffen als andere und Schwellungen besser, aber immer noch deutlich 24 Stunden nach der Flucht ist.
Beantworten
Dies ist eine häufig gestellte Frage zu einem Problem, das häufig Anlass zur Sorge für Reisende und ist hochaktuell in Anbetracht der jüngsten Aufmerksamkeit der Medien auf das Risiko der Entwicklung tiefe Venenthrombose (DVT) auf Langstreckenflügen.
Unter normalen Umständen zirkuliert das Blut durch den Körper, das Erreichen der Schenkel, der Rand der Kreislauf über den Arterien.
Um wieder zum Herzen mit hat seine Sauerstoff zu den Geweben wird das Blut durch die natürliche Pumpfunktion der Muskulatur in den Beinen und den Einweg-Rückschlagventile, die in unseren Adern gebaut werden unterstützt, so dass Blut fließt nur in Richtung des Herzens.
Wenn wir in heißen oder feuchten Klimazonen sind, öffnet unsere peripheren Zirkulation bis um Wärmeverlust aus dem Körper und regeln die Temperatur verhindert Überhitzung zu unterstützen.
Wir neigen auch dazu, stärker schwitzen aus den gleichen Gründen und Salz als Folge aufgebraucht werden.
Der Verlust des Salzes aus dem Kreislauf kann die Fähigkeit der Venen Blut zurück zu ziehen, aus dem Gewebe, so dass die Flüssigkeit in den Gliedern wodurch sie aufquellen.
Der Prozess wird nicht durch die Venen, die wegen der Hitze erweitert geholfen.
Wenn wir bleiben für lange Zeiträume ohne Ausübung der Beine oder, wenn man relativ unbeweglich aus irgendeinem Grund wird das Fehlen der muskulären Aktion kann auch zu Schwellungen der Beine auftreten sitzt.
Daher ist eine Kombination aus einem heißen Klima und relativer Inaktivität ist der ideale Szenario für die unteren Extremitäten Schwellung.
Die Ausübung der Beine und erhebend ihnen helfen, wie die Gewährleistung eines angemessenen Salzkonsum.
Oft einem Bein kann etwas mehr geschwollen als die andere, in Bezug auf eine Vergangenheit von Varizenchirurgie oder Verletzungen und / oder Infektion der Venen.
Allerdings muss man bedenken, die mögliche Diagnose einer Thrombose und wenn ein Bein besteht in ist geschwollen, auch in Abwesenheit von anderen Symptomen, ärztliche Beurteilung wird empfohlen, Ihren Geist zu beruhigen.