Swolen Knöchel beim Fliegen

Frage

Könnten Sie mir bitte sagen, wie ich sehr geschwollene Knöchel verhindern beim Fliegen in einem Flugzeug?

Ich habe alles versucht, sie sind so schlecht, ich kann nicht alle Schuhe auf, wenn sie auf Urlaub.

Sie haben tatsächlich manchmal anschwellen, um mehr als doppelt so groß.

Beantworten

Was dies bedeutet, ist, dass der Fluss von Blut, die Beine eher schleppend ist, wenn du nicht weiter kommst regungslos bei Flugreisen in einen Sitzplatz.

Es neigt dazu, eine Ansammlung von Flüssigkeit in den Füßen fördern (Gravitations-Ödem).

Normalerweise werden die Muskeln des Unterschenkels und insbesondere der Wade, wie Pumpen, um die wichtigsten Venen im Bein leer nach oben fördern zu handeln. Nur zu Fuß macht die meiste Arbeit in dieser Hinsicht.

Zur Minimierung des Problems bei Flugreisen würde ich vorschlagen, halten Sie Ihre Füße bewegen, dehnen und biegen ständig Ihre Wadenmuskulatur, aufstehen und gehen über das Flugzeug jede halbe Stunde oder so.

Eine weitere Möglichkeit wäre, Stützstrümpfe für die Dauer des Fluges tragen. Es ist am besten, eine oberhalb des Knies Strumpf, die gemessen wurde, um richtig fit zu verwenden.

Es gibt ein paar Leute, die nicht verwendet werden sollten Stützstrümpfe. Sie neigen dazu, ältere Menschen mit schlechten arteriellen Blutzufuhr zu den Beinen sein.

Dies scheint nicht wahrscheinlich in Ihrem Fall zutreffen, aber wenn man auf diese Klarstellung müssen Sie könnte es mit Ihrer Praxis Krankenschwester oder Apotheker besprechen.

Ich bin nicht davon überzeugt, dass Diuretika, wie Ihre Frumil, eine gute Idee, bei Flugreisen für diese Art von isolierten Problem.

Sie könnten zur Austrocknung beitragen, was wiederum zur Bildung von Blutgerinnseln in den Beinen (prädisponieren tiefe Venenthrombose ).

Wenn Ihre Rückkehr Verkehr ist schon ein bisschen langsam in diesen Umständen wäre es nicht sinnvoll, zu entwässern.

Wenn jedoch bekommen Sie geschwollene Beine sind in Ihrem täglichen Leben, dann ist das etwas, was Sie brauchen, um mit Ihrem eigenen Arzt besprechen, so dass es weiter untersucht werden können.