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Alkohol und Depression

Wie häufig ist Depression bei Menschen mit Alkoholproblemen?

Versuchen Sie nicht zu "ertrinken Ihre Sorgen '

  • Bis zu 40 Prozent der Menschen, die stark trinken haben Symptome, die eine depressive Krankheit ähneln.
  • Jedoch haben, wenn diese Menschen sind nicht schwer zu trinken, nur 5 Prozent der Männer und 10 Prozent der Frau Symptome, welche den diagnostischen Kriterien für Depression - gar nicht so verschieden von den Raten von Depression in der allgemeinen Bevölkerung.
  • Etwa 5 bis 10 Prozent der Menschen mit einer depressiven Erkrankung auch Symptome einer Alkohol-Problem.

Warum könnte Alkoholprobleme und Depressionen zusammen auftreten?

Alkohol kann kurz erzeugen einen angenehmen und entspannten Zustand des Geistes. Allerdings Alkoholprobleme und Depressionen häufig gemeinsam auftreten.

Es gibt mehrere Gründe dafür.

  • Beide Alkoholprobleme und Depressionen sind sehr häufig. Sie können gemeinsam auftreten, völlig unabhängig.
  • Menschen mit Depressionen manchmal Alkohol als eine Form der Selbst-Medikation, zum Beispiel entweder in einem Versuch, sich aufzumuntern, oder manchmal auch zu helfen, sie schlafen. Obwohl in geringen Mengen Alkohol kann die Stimmung heben kurz, falls verwendet, zu versuchen, mit einer depressiven Erkrankung fertig zu werden, entstehen Probleme. Toleranz gegenüber den Wirkungen von Alkohol kann zu Einzelpersonen brauchen es in größeren Mengen, um einen Effekt haben führen.
  • Alkohol in großen Mengen genommen, ob eine Depression oder nicht behandeln, erzeugt eine dämpfende Wirkung auf die Menschen die Stimmung.

Warum ist ein Alkohol Problem zusammen mit Depression eine besondere Sorge?

Alkohol beeinträchtigt Urteil und macht die Menschen impulsiv und wahrscheinlich, Risiken einzugehen. Auch Alkohol führt zu einem Verlust der Hemmung und erhöht aggressives Verhalten und Gewalttaten. Da erhöhte Alkoholkonsum tritt häufig zusammen mit einer depressiven Stimmung, ist dies ein besonderes Anliegen.

Depression kann Gedanken führen Selbstmord. Der Mangel an Selbstbeherrschung, können beeinträchtigt Urteil und Impulsivität aus dem Alkohol erhöhen die Chancen auf eine Person, die versucht Selbstmord.

Im Allgemeinen wird eine viel höhere Inzidenz von Suizid sowohl abgeschlossen und versucht, in Verbindung mit Alkohol.

Die häufigsten Probleme von Depression und Alkohol werden häufig durch soziale Probleme erschwert. Alkohol kann oft zu Problemen bei der Arbeit in Form von Fehlzeiten, Krankheit und unter Leistung führen. Der Verlust des Arbeitsplatzes hat eine tiefgreifende negative Auswirkungen auf eine Person, die finanzielle Situation und das Familienleben.

Eheprobleme entstehen oft aufgrund einer Alkohol Problem, obwohl es schwierig sein kann zu sagen, welche zuerst gestartet.

Alkohol kann auch dazu führen, eine große Anzahl von physischen Problemen. Wenige, wenn überhaupt, Organe im Körper geschont.

Probleme mit der Leber häufig ergeben sich aus schwere Alkoholkonsum und kann die Form von Gelbsucht (a Gelbfärbung der Haut) aus Hepatitis, Leberzirrhose oder Leberversagen. Deaktiviert diese werden zum Tod führen.

Andere häufige Probleme sind:

Sowohl Alkoholvergiftung und Entzug haben eine schädigende Wirkung auf das Gehirn und kann zu:

  • Verlust der Empfindung in den Armen oder Beinen
  • Verlust der Muskelkraft
  • tiefe Gedächtnisstörungen
  • eine geschrumpfte Gehirn.

Obwohl Alkohol kann Sie veranlassen, um einzuschlafen, neigt die Qualität des Schlafes, die folgt, arm zu sein. Dies ist, warum Menschen mit Depressionen nicht verwenden sollte Alkohol zu versuchen, ihren Schlaf zu verbessern, da es tatsächlich wird den gegenteiligen Effekt haben.

Übermäßiger Alkoholkonsum kann auch zu rechtlichen Problemen führen. Diese können von Verkehrsdelikte, betrunken und ungeordnete Verhalten oder Gewaltverbrechen aufgrund der Impulsivität und mangelnde Selbstkontrolle durch Alkohol verursacht werden. Involvement mit der rechtmäßigen Niederlassung nicht dazu neigt, eine depressive Stimmung zu helfen.

Alkohol Probleme entfallen:

  • 33 Prozent der Unfälle im Haus
  • 40 Prozent der tödlichen Hausbrand
  • 15 bis 30 Prozent der Unfälle am Arbeitsplatz.

Depression ist auch mit einer erhöhten Rate von Unfällen verbunden und so die Kombination kann besorgniserregend.

Einige Antidepressiva sind Beruhigungsmittel. Wenn sie mit Alkohol genommen werden, kann eine Person schwer sediert werden und in Gefahr, ihre Atmung Anhalten. Darüber hinaus sind viele Antidepressiva, die in der Leber abgebaut. Da Alkohol die Leber schädigen kann, werden die Konzentrationen dieser Antidepressiva im Körper höher sein bei Menschen, die auch getrunken werden schwer. Dies kann zu einer Erhöhung der Nebenwirkungen der Antidepressiva führen.

Was verursacht den Zusammenhang zwischen Alkohol und Depressionen?

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Alkohol und Depression verbunden sein können.

Links mit Gehirnfunktion

In den letzten zehn neue Forschung hat Licht auf die Art und Weise Alkohol wirkt auf das Gehirn zu vergießen, und in der Art und Weise, in der das Gehirn in der Depression betroffen ist.

Es ist nun bekannt, dass einige der Systeme, die in der Herstellung, die Symptome der Niedergeschlagenheit, beteiligt sind Angst, schlechter Schlaf und verminderter Appetit in Depression auch durch Alkohol beeinträchtigt. Dies ist eine Erklärung dafür, warum Alkohol kann zu Depressionen führen.

Psychosoziale Links

Es gibt viele mögliche psychologische und soziale Gründe für Verbindungen zwischen Alkohol und Depressionen.

  • Belastende Lebensereignisse ausfallen kann sowohl Alkoholprobleme und Depressionen.
  • Menschen mit Alkoholproblemen berichten mehr Fälle von Vernachlässigung und schlechte Erziehung als Kinder als diejenigen ohne. Diese Faktoren können auch das Risiko der Entwicklung von Depressionen.

Genetische Links

Es ist möglich, eine erhöhte Wahrscheinlichkeit beider Alkoholprobleme und Depressionen erben.

  • Alkohol-Probleme sind immer häufiger in den Kindern derer, die schwere Alkoholprobleme haben. Es ist schwer zu wissen, was genau vererbt wird. Es könnte eine Toleranz (oder ihr Fehlen) zu den Auswirkungen von Alkohol oder Unterschiede in der Art und Weise Alkohol wirkt sich auf verschiedene Systeme im Gehirn sein.
  • Die genetische Grundlage der Depression ist auch gut etabliert. Es ist bekannt, dass ein Verwandter ersten Grades (dh ein Elternteil oder Geschwister) mit Depressionen erhöht Ihre Chancen, mit Depression im späteren Leben.
  • Studien zeigen, dass depressive Patienten ihre Angehörigen haben nicht nur ein erhöhtes Risiko für Depressionen, sondern auch eine Reihe von anderen Bedingungen, einschließlich Alkohol Probleme.

Wie viel Alkohol Sie trinken müssen, um das Gehirn beeinflussen?

Viele der Auswirkungen von Alkohol auf den Systemen des Gehirns hängt von der "Dosis" von Alkohol gemacht.

  • Bei niedrigen Dosen (sagen wir 1-2 Einheiten Alkohol), hat Alkohol eine entspannende und euphorisierende Wirkung, die eine Person zuversichtlich, mehr soziale und gemütlich macht.
  • Erzeugen jedoch auch geringe Mengen Alkohol (1-5 Einheiten) schlechte Koordination, verlangsamte Reaktionszeiten und erhöhte Risikobereitschaft.
  • Die gesetzliche Promillegrenze in Europa ist 80 mg Alkohol pro 100 ml Blut. Es ist unmöglich, genau zu sagen, was diese in Einheiten ist. Dies ist, weil die Konzentration von Alkohol im Blut nach der Größe der Person abhängen, wie schnell sie trinken und viele andere Faktoren. Im Durchschnitt wird die gesetzliche Grenze nach dem Trinken von etwa drei bis fünf Einheiten erreicht werden. Aber die gesetzlichen Promillegrenze ist kein "sicherer Höhe" von Alkohol. Jemand mit einem Alkoholgehalt zwischen 50 und 80 mg (dh unter dem gesetzlichen Grenzwert) hat ein Risiko von einem nicht-tödlichen Unfalls doppelt so hoch wie der einer nüchternen Fahrer und ist sechs Mal häufiger einen tödlichen Unfall.
  • Mit Ebenen von Alkohol über das Doppelte der gesetzlichen Promillegrenze, wird der Speicher betroffen und ernsthaft schlechte Koordination aufzutreten beginnt.
  • Bei drei-bis viermal die gesetzliche Promillegrenze, kann die Atmung im Gehirn betroffen zum Tod führen kann.

Diese Effekte können in sehr unterschiedlichen Blutalkoholkonzentration bei verschiedenen Menschen auftreten, weil Alkohol produziert Toleranz auf ihre Auswirkungen. Dies bedeutet, dass Menschen, die regelmäßig trinken große Mengen der oben beschriebenen Effekte bei höheren Blutalkoholkonzentration skizziert entwickeln.

Was ist eine sichere Menge zu trinken?

Aktuelle Empfehlungen sind, dass die Risiken von Problemen (physische und psychische) sind stark in Männer konsumieren mehr, dass 28 Einheiten Alkohol pro Woche erhöht und Frauen mehr als 21 Einheiten.

Eine Einheit von Alkohol:

  • ein halbes Pint Bier
  • ein halber Liter eines Lagerbier oder Apfelwein (starke Biere und Cider kann bis zu zwei Einheiten pro halbe Pint sein)
  • eine einzige Kneipe Maßnahme eines Geistes (a 'home' Maßnahme kann leicht drei vor vier Einheiten)
  • ein kleines Glas Wein.

Diese Empfehlungen sind nicht als "sicher" Grenze - es ist einfach eine Ebene über dem die Risiken zu bekommen deutlich größer.

  • 28 Einheiten (oder 21 Einheiten für Frauen) auf einmal verbraucht ist sicherlich nicht sicher und kann zu schwerwiegenden Problemen führen.
  • Sie sollten für mindestens ein oder zwei Tage pro Woche Ziel, wenn Sie nicht trinken keinen Alkohol.

Wann sollte ich mir Sorgen machen, wenn ich ein Alkoholproblem haben werden?

Es gibt eine Reihe von Zeigern, die führen Sie zu beachten, wenn Sie ein Alkoholproblem haben sollte. Dazu gehören:

  • mit Alkohol zu versuchen, von Ihren Sorgen und Nöten zu entkommen
  • mit Alkohol zum Schlafen
  • wenn Sie trinken jeden Tag
  • Wenn Sie mehr als die empfohlenen Einheiten pro Woche trinken
  • wenn mit einem Drink startet als eines der wichtigsten Dinge in Ihrem Leben
  • wenn Sie regelmäßig trinken allein
  • wenn die Menschen beraten werden Sie reduzieren die Menge, die Sie trinken
  • wenn Sie bekommen von Leuten kritisiert Ihr Trinkwasser verärgert.
  • wenn Sie fühlen sich schuldig, trinken
  • wenn Sie ein Getränk in der Früh in der Lage sein, um die Welt zu begegnen
  • wenn Sie das Gefühl wackelig in der Früh nach dem Trinken von stark
  • wenn Sie Zeit, wenn Sie tranken, dass Sie sich nicht erinnern
  • wenn Sie schon einmal Probleme bei der Arbeit, weil der Drink
  • wenn Sie jemals verhaftet oder mit einem Drink-bezogene Handlung angeklagt.

Wie sind Alkoholprobleme und Depressionen behandelt?

Viele der Symptome von Menschen trinken stark denen der Depression ähneln wie berichtet:

  • Müdigkeit
  • Schlafstörungen
  • Aufwachen am frühen Morgen
  • schlechte Energie
  • Appetitlosigkeit.

Diese sind einfach aufgrund der starken Alkoholkonsum. Dies macht es schwierig, klar sein, wenn eine Person aus einem Alkohol Problem zzgl. Depressionen oder einfach einem Alkoholproblem leidet.

Die Situation wird noch komplizierter, weil schwere Alkoholkonsum zu Depressionen führen kann.

Als Ergebnis, ist es üblich, mit dem Alkohol Problem zuerst zu behandeln und sehen, ob die Depression wird besser. Wenn dies nicht der Fall, dann spezifische Behandlung für die Depression würde gestartet werden.

Die Behandlung mit einem selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) Antidepressiva verbessern können sowohl Depressionen und ein Alkoholproblem. Dies kann zu einer gemeinsamen Ursache für beide Erkrankungen hinweisen. Es gibt eine Reihe von Dingen, die getan werden, um Menschen mit Alkoholproblemen helfen kann.

1. Entgiftung, um eine Person aus Alkohol sicher kommen

Alkohol und Depression. Wie häufig ist eine Depression bei Menschen mit Alkoholproblemen?
Alkohol und Depression. Wie häufig ist Depression bei Menschen mit Alkoholproblemen?

Dies beinhaltet die Person anzuhalten Alle Alkoholkonsum, in der Regel durch die Verabreichung von Medikamenten bedeckt - wie Diazepam oder Chlordiazepoxid einen Entzugserscheinungen zu verhindern.

Entzugserscheinungen sind:

  • Tremor
  • Ängstlichkeit
  • Unruhe
  • Schwitzen
  • Übelkeit
  • Anfälle
  • Delirium tremens (DTS).

DTs treten in der Regel drei Tage nach dem Absetzen so Alkohol und kann für bis zu sieben Tage dauern.

Die Symptome von DTS sind die oben beschriebenen, zzgl. Desorientierung (in Unkenntnis davon, wo Sie sind, was Zeit, Tag oder Jahr ist es, und wer andere Menschen sind), Halluzinationen (Sehen oder Hören von Dingen, die nicht da sind) und Wahnvorstellungen (mit falsche Überzeugungen über Dinge, vor allem ist von bestimmten Situationen und Menschen erschrecken).

2. Counselling

Unterstützung und Beratung wird verwendet, um die Person zu erreichen Abstinenz oder "kontrolliertes Trinken" innerhalb sicherer Grenzen.

Weitere formale psychologische Therapien hilfreich sein kann, wie die kognitive Verhaltenstherapie.

3. Behandlung

Gelegentlich können Medikamente hilfreich sein.

Dies beinhaltet Disulfiram (Antabuse) und acamprosate (Campral).

Disulfiram kann helfen Abstinenz, weil es eine Person, die einen unangenehmen und potentiell gefährlichen Reaktionen verursacht haben, wenn sie während der Einnahme zu trinken.

Acamprosate kann dazu beitragen, das Verlangen nach Alkohol zu verringern.

Beide Medikamente werden nur hilfreich sein, wenn die Person, die sie ist motiviert, auf Alkohol verzichten. Sie sind sicherlich nicht Zauberstäbe.

Was soll ich tun, wenn ich glaube, dass ich ein Alkoholproblem entwickelt?

Anerkennung des Problems, um sich - Wenn Sie denken, Sie haben ein Problem mit Alkohol, können Sie auch die erste und schwierigste Schritt bei der Sortierung it out geschafft haben.

Was Sie jetzt tun müssen, ist, mit jemandem über Ihre Anliegen zu sprechen.

Unterstützung und Hilfe für Alkohol-Probleme aus einer Reihe von Quellen stammen kann.

Dazu gehören:

  • Ihren Hausarzt
  • ein Berater in Ihrer Hausarztpraxis
  • eine lokale Beratungsstelle Alkohol (diese sind oft in Arztpraxen angeboten und können in der "Beratung und Tipps" des Gelben Seiten gefunden werden, und unter "Alkohol" in den Wirtschaftsteil des Telefonbuchs)
  • Anonyme Alkoholiker (kann in den Wirtschaftsteil des Telefonbuchs zu finden)
  • ein Drogen-und Alkohol-Klinik von den lokalen psychosozialen Dienste laufen. Sie können in der Lage sein sich selbst beziehen oder Sie können Ihren Hausarzt müssen Sie sich - fragen Sie bei Ihrem Arzt Chirurgie.