Gewichtszunahme nach dem Rauchen aufzuhören?

Frage

Ich versuche mit dem Rauchen aufzuhören, aber ich bin besorgt über die Gewichtszunahme.

Ich habe auf verschiedenen Websites gesucht, aber keine bietet keine Erklärung dafür, warum Gewichtszunahme tritt nach dem Rauchen aufzuhören.

Warum glauben Sie an Gewicht zugelegt, obwohl Ihre Essgewohnheiten haben sich nicht verändert?

Es hilft nicht, dass uns gesagt wird, Modelle zu rauchen, um schlank zu bleiben.

Beantworten

Ein Grund, warum viele Menschen auf Gewicht nach, das Rauchen aufzugeben, über die Verbesserung, die in ihren Geruchssinn tritt verwandt ist.

Unsere Fähigkeit zu riechen ist sehr eng mit der Lage nach Geschmack zusammen.

Viele Raucher verlieren im Laufe der Zeit ihren Sinn für Geschmack und wenn diese Renditen feststellen, dass sie ihr Essen genießen weit mehr.

Dies kann dazu führen, sie auf, mehr zu essen und an Gewicht zunehmen als Folge.

Darüber hinaus sind Sie wahrscheinlich zu einer Zunahme des Appetits Gesicht, als Ihr Körper passt sich der Mangel an Nikotin.

Dies ist schwierig, mit gleichzeitig zu bewältigen, wie der Versuch mit dem Rauchen aufzuhören und oft mit Nikotinpflaster in Übereinstimmung mit Anweisungen für bis zu acht Wochen können diesen Anstieg Appetit zu unterdrücken.

Nach dieser Zeit ist der Drang zu rauchen weniger und mehr aus Ihrem Energien können auf Ernährung und Bewegung konzentriert werden.

Zweifellos das Rauchen aufzugeben ist eines der besten Dinge, die Sie jemals tun können, um Ihre Hilfe künftige Lebensqualität und Langlebigkeit.