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Frage
Warum müssen Sie nehmen Folsäure vor der Schwangerschaft?
Beantworten
Folsäure ist ein B-Vitamin.
Die Forschung hat gezeigt, dass Frauen, die ihre Einnahme von Folsäure erhöhen, wenn ihre Babys Wirbelsäule entwickelt, reduzieren das Risiko ihres Babys mit Spina bifida oder andere Neuralrohrdefekte.
Spina bifida tritt auf, wenn eine oder mehrere Knochen der Wirbelsäule sich normal zu entwickeln versagen, was zu einer Beschädigung des Rückenmarks und der Nerven, mit unterschiedlichen Auswirkungen.
Der beste Weg, um die Chance Ihres Babys mit solchen Problemen zu reduzieren, ist ein Zuschlag von 400 Mikrogramm (mcg) Folsäure täglich zu nehmen.
Dies sollte so schnell wie möglich mit Empfängnisverhütung, dh vor dem Stopp gestartet werden Konzeption und setzte sich bis zum Ende der 12. Woche der Schwangerschaft.
Es ist schwierig vorherzusagen, wann der Schwangerschaft auftreten wird, und die Entwicklung eines Babys Wirbelsäule beginnt sehr früh.
Wenn Sie warten, bis Sie sicher, dass Sie waren, bevor die Ergänzungen schwanger waren waren, könnte es bedeuten, dass das Niveau von Folsäure niedrig waren zu einem kritischen Zeitpunkt.