Vitamin A und Schwangerschaft

Frage

Bevor ich schwanger wurde nahm ich regelmäßig Vitamin C, Multivitamin-Tabletten, Lebertran und Knoblauch-Kapseln, vor allem, um mich von Erkältungen und Grippe zu verhindern.

Ich habe mit meinem Arzt, ob es ok war, mit diesen weiter und sie sagte ja.

Ich lese jetzt über die Gefahren der Einnahme von Vitamin A während der Schwangerschaft und bin in eine komplette Panik, weil ich nicht erkennen, dass der Lebertran I genommen haben extra Vitamin A. enthält

Das bedeutet, ich habe doppelte Einnahme der empfohlenen Dosis während meiner Schwangerschaft.

Welchen Schaden kann ich das Baby verursacht und ist es etwas, was ich tun kann?

Offensichtlich habe ich aufgehört, alle Ergänzungen jetzt, weil ich sehr unsicher über den Nutzen oder Schaden sie tatsächlich tun bin.

Beantworten

Sie wirklich nicht brauchen, um überhaupt Sorgen über irgendwelche theoretischen Problemen, indem Lebertran und die zusätzliche Einnahme von Vitamin A, die es enthält, verursacht.

Berichte, in denen das Risiko von Vitamin A in der Schwangerschaft wurden nicht mehr als eine Handvoll von Fällen auf der ganzen Welt basieren und Sie müssten, um eine sehr hohe Dosis nehmen, um keine Schäden an Ihrem Baby verursachen.

Vorausgesetzt, Ihre Ernährung ist ausgewogen und gesund, ist das einzige Vitamin, die Sie nehmen sollten Folsäure zusammen mit zusätzlichen Eisen, wenn Sie blutarm in nennenswertem Umfang sind.

Es ist normal, in der Schwangerschaft, um über alle möglichen Dinge zu kümmern, aber Sie können diese besondere Besorgnis über die Rückseite Ihres Geistes jetzt setzen, und genießen Sie die nächsten paar Monate.