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Frage
Ich habe mit Kompartmentsyndrom diagnostiziert worden und hatte eine Fasziotomie vor fünf Wochen auf beiden Beinen.
Ich bin immer noch mit Krücken außerhalb des Hauses. Nach jeder Übung meine Beine sind immer noch schmerzhaft.
An der Stelle der Narben (an der Außenseite des Schienbeins) Ich spüre eine Rippen, wenn ich mein Knie beugen voll.
Ich sah meinen Berater, aber er war sehr viel los und ich konnte ihn nicht irgendwelche Fragen zu stellen.
Er sagte mir, ich soll es schrittweise, aber was bedeutet das?
- Muss ich üben, bis ich nicht mehr tun können, oder damit sie heilen?
- Wie lange dauert es normalerweise, um zu heilen?
- Sollte ich Physiotherapie Narbengewebe zu reduzieren?
Ich wäre Ihnen dankbar, wenn Sie meine Fragen beantworten könnten.
Beantworten
Diese Gewebe dauert etwa sechs Wochen, um richtig zu heilen.
Erstens, um Ihren Körper zu hören - während die Heilung des Körpers verwendet Schmerzen und Beschwerden als Warnung Scheck - sicherlich ausüben bis zu diesem Zeitpunkt, aber nicht darüber hinaus.
Wenn Sie Physiotherapie, die noch besser sein würde bekommen konnte, könnte Ihr GP in der Lage sein, die für Sie vor Ort zu organisieren.
Sie würden auch daran, eine nicht-steroidale profitieren entzündungshemmende Tablette auf einer regelmäßigen Basis, so fragen Sie Ihren Hausarzt darüber jetzt auch.