Tennisarm

Frage

Was sind die Symptome und Heilung für Tennisarm?

Vor kurzem hat gerade unter meinem rechten Ellbogen schmerzhaft gewesen vor allem, wenn ich etwas zu heben. Es tut weh, zu dehnen und biegen.

Vor fünf Jahren hatte ich eine ähnliche Sache mit meinem rechten Handgelenk, die der Arzt sagte, war repetitive strain injury (RSI).

Mein Job beinhaltet eine Menge Tipparbeit und Arbeit am Computer.

Beantworten

Tennisarm oder Epicondylitis lateralis, da es mehr richtig bekannt ist, tatsächlich nur auf etwa 5 Prozent der Tennisspieler!

Es hat in der Regel Symptome einer zarten äußeren Teil des Ellenbogens (die "funny bone ') mit Schmerzen beim Strecken oder Biegen verbunden.

Picking up Dinge kann aufgrund der Schmerzen oder Schwäche schwierig, und es ist in der Regel aufgrund einer Entzündung in der Umgebung durch sich wiederholende Bewegung, wie Tennis spielen, sondern kann genauso gut sein, wegen Typisierung, mit Werkzeugen usw.

Dies kann die Ursache in Ihrem Fall sein, wie Sie eine Menge Tipparbeit zu tun.

Die Behandlung umfasst Rest, kalte Umschläge zu dem Bereich und entzündungshemmende Tabletten wie Ibuprofen.

Wenn die einfachen Maßnahmen versagen, lassen Sie Ihren Hausarzt beurteilen Sie da gelegentlich eine Cortison-Injektion in den Bereich hilft.