Wie soll ich mein Ischias?

Frage

Ich habe recurrant Anfälle von Ischias (diagnostiziert von meinem GP) und möchte den besten Weg wissen?

Ist ein Chiropraktiker eine gute Idee?

Jeder Anfall von Schmerz dauert vier oder fünf Tage und wird von Somthing kleinere ausgelöst. Ich kann immer zu Fuß.

Ich freue mich über zu viele Schmerzmittel besorgt. Ich nehme Voltoral 75mgs SR alle vier bis sechs Stunden.

Beantworten

Ischias ist ein Zustand, in dem Schmerz strahlt vom Rücken auf das Gesäß und unten in das Bein. Es kann kommen sofort auftreten oder einige Stunden nach der Belastung oder Verletzung.

Es tritt am häufigsten bei Menschen zwischen 20 und 40 Jahre alt, und der Schmerz kann kontinuierlich oder nur geschehen, in bestimmten Positionen oder, wenn Sie husten oder niesen.

Die Behandlung hängt von der Schwere der Schmerzen ab.

Es ist ratsam, im Bett für bis zu 48 Stunden ruhen lassen und dann neu zu mobilisieren so schnell wie die Symptome lassen; längere Ruhepause wahrscheinlich verschlechtert Erholung.

Normalerweise wird Opfer von Ischias innerhalb einer Woche nach der Verletzung von der Aufhebung oder Verdrehen erholen. Wenn Ihre Symptome persistent sind oder es gibt Schwierigkeiten mit der Kontrolle der Blasen-und Darmfunktion, sollten Sie ärztliche Hilfe suchen, sehr bald.

Für die meisten Menschen mit dem Elend der wiederkehrenden Ischias, wird die Chiropraktik Arzt in der Lage sein, zu helfen. Entweder der Chiropraktiker oder Ihrem Hausarzt wird wahrscheinlich zu X-ray wünschen, dass Ihre unteren Wirbelsäule zu irgendeinem Zeitpunkt, wenn Sie immer Rezidive Ihrer Symptome zu halten.

Risikofaktoren für Ischias sind sitzenden Berufen, Gartenarbeit, Sport selten, Übergewicht und hochhackige Schuhe.

Verbesserung der allgemeinen Muskeltonus und Fitness bieten Schutz und Übungen speziell für den Rücken stärken wird dir helfen. Vor allem, sicherzustellen, dass Sie richtig heben und sitzen richtig zu lernen.

In dem sehr unwahrscheinlichen Fall, dass Sie eine Disc beschädigt, erfordert dies detaillierte Beurteilung von Ihrem Arzt.

Im Hinblick auf die Schmerzmittel, leider oft Rückenschmerzen reagiert schlecht auf ganz starke Schmerzmittel zu glätten.

Was Sie nicht sagen, wie effektiv Sie finden die Voltoral aber solange man nicht mehr als die empfohlene Tagesdosis, und es hat euch nicht irgendwelche Probleme bis jetzt, es ist in Ordnung, weiter mit dieser.

Sie könnten auch versuchen, indem in einem anderen Schmerzmittel einfach von einer anderen Art wie Paracetamol.