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Frage
Was Medikamente oder Maßnahmen würden Sie bei der Unterstützung von Recovery empfehlen zerrissenen Knorpel?
Der Heilungsprozess dauert länger als erwartet.
Ich bin ein sehr aktiver Mensch und versucht haben sehr leichte Bein-Erweiterungen in der Turnhalle, aber ich noch erleben eine kleine Menge des Schmerzes.
Das Knie hat auch begonnen zu klicken, und fühlt sich immer noch ein wenig schwach.
Beantworten
Ich würde empfehlen, Liste:
- Physiotherapie - dies ist bei der Unterstützung der Knie-Funktion zur Normalität zurückkehren entscheidend.
- Regular nicht-steroidale entzündungshemmende Tabletten, jede Steifheit, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
- Natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin und Lebertran - dies zweifellos dazu beitragen, viele Menschen mit Knieproblemen.
- Übung wie Schwimmen, da dies ermöglicht, ohne die Knie Nutzung übermäßigen Druck auf sie.