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Frage
Wie viel reiner Orangensaft sollte meine drei-jährige Tochter trinken sein?
Sie mag die Kartons und kann vier pro Tag (insgesamt ein Liter) trinken, wenn erlaubt.
Ich denke, es ist zu viel, aber mein Mann sagt, es ist gut für sie.
Beantworten
Ein Liter Fruchtsaft täglich klingt eine Menge für drei Jahre alt zu verbrauchen.
Fruchtsaft ist eine gute Quelle für Vitamine für Ihre Tochter aber es enthält auch Zucker, die, wenn sie im Übermaß, um Karies beitragen könnten.
Fruchtsaft kann auch zu Schäden am Zahnschmelz Oberfläche der Zähne wegen seiner sauren Natur.
Trinken großer Mengen von Fruchtsaft oder Squash ist auch gedacht, um eine häufige Ursache von 'Kleinkind sein Durchfall ".
Alles in allem denke ich, Ihre Tochter wäre besser dran, trinken weniger Saft, als sie im Moment ist.
Warum nicht versuchen zu reduzieren allmählich? Sie könnten durch Verdünnen der Saft mit Wasser starten, damit es weniger konzentriert ist, dann sehen Sie, wenn Sie den Gesamtbetrag, dass sie mit jedem Tag reduzieren kann.