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Frage
Könnten Sie mir bitte sagen, wie hoch Alkoholkonsum Effekte Ebenen des Cholesterins (dh eine Flasche Wein pro Tag)?
Das Thema ist ein Nichtraucher, der regelmäßige Bewegung nimmt.
Beantworten
Dies ist ein interessanter Punkt, und das erste, was ich sagen würde ist, dass eine Flasche Wein pro Tag zu hoch ist.
Ein bis zwei Gläser pro Tag ist viel sinnvoller und innerhalb der genehmigten Normbereich.
Auf diesem Niveau scheint es, dass Wein - vor allem Rotwein - ist vorteilhaft für den Verkehr durch einen Beitrag zur Blutspiegel von Cholesterin im Blut zu senken.
Es scheint dies, indem sowohl die Verringerung der "Klebrigkeit" von Blut zu tun - vor allem bei den Mahlzeiten - und auch durch die Verbesserung der Balance von "guten" und "schlechten" Cholesterins (Lipoproteine).
Allerdings bedeutet dies nicht, dass die mehr Sie desto besser die Wirkung trinken! In der Tat, trinken mehr als vier bis fünf Einheiten Alkohol pro Tag scheint Herzgesundheit Risiken zu erhöhen, so gibt es eine feine Linie zwischen Nutzen und Schaden hier.