Cholesterinspiegel

Frage

Mein Partner hat hohen Blutdruck erfolgreich durch Medikamente gesteuert werden, zusammen mit diesem, er hat einen hohen Cholesterin -Ebene, die sich im vergangenen Jahr gekommen.

Er wird empfohlen, eine cholesterinsenkende Diät zu folgen.

Neben der Vermeidung keine Fette mit mehrfach ungesättigten Ölen oder nur Spreads und nicht mit Salz, was kann ich tun, um ihm zu helfen reduzieren das Niveau noch weiter?

Vielen Dank für Ihre Hilfe.

Beantworten

Vielen Dank für diese interessante Frage.

Erstens ist es wichtig zu bedenken, dass viele Menschen einen hohen Cholesterinspiegel haben trotz eines niedrigen Cholesterin-Diät - in anderen Worten, sie haben eine natürliche Tendenz, zu viel Cholesterin produzieren in ihrem Körper.

Es ist ratsam, einen hohen Cholesterinspiegel, da dies veranlasst zu Herzerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu reduzieren.

Cholesterin-senkende Medikamente sind extrem effektiv sollte sie benötigt werden.

Doch auf der diätetischen vor, die Sie mögen, einige der folgenden Punkte beachten;

• Haferkleie Brei. Studien haben gezeigt, dass nur 2 bis 3 Unzen Brei täglich können den Cholesterinspiegel um 10 Prozent senken

• Knoblauch wird auf niedrigere Blutfettwerte helfen.

• Vitamin C ist bekannt, den Cholesterinspiegel zu senken, ebenso wie Oliven-Blatt-Extrakt.

• Lecithin Granulat bestreut Essen sind hervorragend zum Aufbrechen Cholesterin im Körper abgesehen von Ernährung.

Es kann sich lohnen, Ihren Partner mit ihrer Funktion der Schilddrüse als zureichende dies geprüft ist eine oft übersehene Ursache für einen hohen Cholesterinspiegel ist.