Senkung des Cholesterinspiegels

Frage

Der Arzt sagte, ich litt unter hohen Cholesterin.

Wie kann ich meine senken Cholesterin zu einem gesünderen Ebene?

Beantworten

Cholesterin ist ein Fett, das eine wichtige Rolle als Teil der Außenverkleidung (Membran) der Zellen im menschlichen Körper spielt.

Fast alle unsere Cholesterin wird in der Leber produziert und ist um den Körper in die Blutbahn in die Körperzellen transportiert durch spezielle Proteine, sogenannte Lipoproteine.

Cholesterin ist nicht in Blut, ohne die Hilfe von Lipoproteinen aufzulösen. Die beiden Hauptgruppen der Lipoproteine ​​sind Low Density Lipoprotein (LDL) und High-Density-Lipoprotein (HDL).

Cholesterin ist vor allem in Lebensmitteln tierischen Ursprungs, einschließlich Milchprodukte, Fleisch, Geflügel und Fisch. LDL hat die Aufgabe, die Durchführung meisten unserer Cholesterin in das Blut herum.

Ärzte beziehen sich oft auf LDL-Cholesterin als "schlechtes" Cholesterin, weil ein hohes LDL-Cholesterin mit einem erhöhten Risiko für koronare zugeordnet ist Herzerkrankungen.

Dies kann passieren, da LDL Cholesterin verursacht zu sammeln und zu härten auf die Arterienwände, die schließlich zu einer Verdickung der Arterienwand und Verengung der Arterien, der Prozess der Arteriosklerose.

Wenn unsere Koronararterien, die Versorgung mit Blut und Sauerstoff zu den Herzmuskel betroffen sind, können sie sich nicht in der Lage zu liefern genügend Blut und Sauerstoff zum Herzmuskel unter bestimmten Bedingungen, z. B. während des Trainings.

Mangel an Sauerstoff (Ischämie) des Herzmuskels verursacht Muskelkrämpfe und Schmerzen in der Brust (Angina pectoris). Im schlimmsten Fall kann die Bildung eines Blutgerinnsels in der Koronararterie zu einem vollständigen Verschluss der Arterie führt zu Tod von Herzmuskelzellen ( Herzinfarkt ).

HDL hingegen ist äußerst hilfreich für uns eigentlich durch Entfernung von Cholesterin aus unserem Arterienwände und schützt uns vor Arteriosklerose.

Mediziner sprechen von HDL-Cholesterin als "gute" Cholesterin, hohe wünschenswert ist, während niedrige HDL-Cholesterin erhöht unser Risiko der koronaren Herzkrankheit.

Denken Sie daran, Cholesterin, aber ein Risikofaktor für Herzerkrankungen. Was ist ein "sicheres Maß" für Sie abhängig von anderen persönlichen Faktoren wie dem Rauchen Geschichte, Blutdruck, Gewicht, ob Sie haben, ist Diabetes, jede Familie Geschichte des frühen koronaren Herzkrankheit und Ihr Alter.

Ich sehe, dass Sie unter Propranolol und Warfarin, so ist es möglich, dass Sie zusätzliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankung, die "sicheren Niveau" diktieren kann.

Sie könnten mit der Diskussion Dinge weiter mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Sie ein erhöhtes Risiko und wenn ja, wie man am besten helfen, sich selbst für den Rest Ihres Lebens zu beginnen.

Vorausgesetzt, dass Sie, um das Niveau zu senken müssen, sollte der erste Ansatz einer auf Lebensweise und Ernährung Taktik basiert.

Wenn diese beweisen, trotz aller Bemühungen erfolglos, dann können Sie verlangen verordneten Medikamente über aktuelle medizinische Beweise Ihren Cholesterinspiegel zu senken basiert.