Ich fühle mich niedrig und Gewichtszunahme

Frage

Vor kurzem habe ich begann zu fühlen, extrem niedrig.

Wenn ich weine nicht, ich bin ausgeflippt.

Ich kann dies nicht kontrollieren, es passiert einfach.

Ich bin wirklich besorgt, weil es schlimmer zu werden scheint.

Auch da hatte ich diese Stimmungsschwankungen habe ich auf einem Stein in Gewicht zugelegt.

Bitte helfen Sie mir, ich kann nicht so weiter gehen für viel länger.

Beantworten

Wenn Sie das Gefühl niedrig, leicht zu Tränen reduziert und können nicht kontrollieren Sie Ihre Emotionen, dann haben Sie alle Kennzeichen einer klinischen depressiven Erkrankung.

Setzen auf Gewicht ist oft etwas, das, weil du Trost in Essen suchen passiert.

Manchmal sind die Leute verlieren ihren Appetit und Gewicht zu verlieren, aber jeder ist ein bisschen anders.

Ihre Emotionen außer Kontrolle geraten, und Sie sagen, Sie fühlen sich nach unten. Ich erwarte, dass Sie auch nicht die Mühe gemacht, etwas zu tun, und wahrscheinlich nicht wie die Herstellung der Aufwand gesellig zu sein fühlen.

Jemand in Ihrer Situation ist wahrscheinlich auch das Gefühl, dass sie schuld sind und selbstkritisch, oder dass sie ein schlechter Mensch sind - wenn sie natürlich nicht sind.

Ich erwähne dies nur, um Ihnen versichern, diese Gefühle, wenn Sie sie haben, sind durchaus üblich. Aber die Hauptsache ist, dass diese Situation geholfen werden kann.

Depression ist eine Krankheit wie jede andere, es ist nur, dass man nicht sehen, nichts auf der Außenseite.

Die Menschen sind manchmal schämen zuzugeben, sie deprimiert sind, falls es als Schwäche interpretiert wird, oder sie werden gerade gesagt 'ziehen sich zusammen' werden.

Aber was Sie brauchen, ist professionelle Hilfe, und ich bin sicher, wenn Sie mit Ihrem Arzt zu gehen er oder sie sympathisch sein und wollen Ihnen helfen.

Niemand sonst in der Familie müssen wissen, wenn Sie nicht wollen, dass sie, auch wenn es manchmal besser ist, jemanden in Ihrer Nähe, die Sie, wie Sie sich fühlen und können Sie unterstützen, wenn Sie es brauchen weiß haben.

Depression kann als Folge einer Krise auftreten oder Stress, wie ein Break-up, Prüfungen oder Trauer.

Diese Ursachen der Depression sind vielleicht leichter zu verstehen, als wenn es keine offensichtliche Ursache.

Aber Depression ohne erkennbare Ursache ist allgemein bekannt. Es heißt endogener Depression, also kommt von innen. Es ist nichts zu schämen, und Sie brauchen, um etwas Hilfe zu bekommen.

Es gibt eine Reihe von Behandlungen für Depression, und obwohl Sie vielleicht nicht gefällt die Idee, die Einnahme von Medikamenten, ich denke, es wird Ihnen helfen, eine ganze Menge.

So gehen Sie und sehen Sie Ihren Arzt, und ich bin sicher, dass mit ein wenig Hilfe werden Sie bald wieder das Leben genießen, das ist, was ich mir sicher bin, die Sie verdienen.