Gewichtszunahme auf der Rückseite

Frage

Ich habe eine schlanke bauen und scheinen an Gewicht sein Putting auf meinem Hintern und nirgendwo sonst auf auf meinem Körper.

Ich bin fit zu halten, vor allem Laufen und versuchen, ausgeschnitten fetthaltige Lebensmittel, das sind die richtigen Dinge zu tun und gibt es etwas, was ich tun kann?

Beantworten

Dies ist keine einfache Frage, um genau zu sein über.

Zumal ich nicht bekannt, ob Sie männlich oder weiblich sind, wie alt Sie sind oder was Ihre ethnische Herkunft sind - all diese Dinge von Bedeutung sein könnten.

So werde ich diese Frage allgemein zu beantworten.

Es ist wichtig zu sagen, vor allem, dass dies nicht so klingen, als wenn Sie etwas falsch gemacht haben. Sie sind auch die richtigen Dinge tun, sich fit zu halten und gesund zu ernähren.

So ist es enttäuschend für Sie zu finden, dass Sie setzen etwas Fett unten genau dort, wo Sie es nicht wollen. Der Grund dafür ist vermutlich genetische.

Fett wird in das Gesäß gespeichert und in einigen Rennen ist dies ein recht deutliches Merkmal in einigen Familien.

Einige Menschen, unabhängig ihrer ethnischen Herkunft oder, Kaution Fett, wo sie eher wäre es nicht war.

Sie haben vielleicht mehr Fett in den Beinen, in ihrer Brust oder in den Armen, und haben es nicht gleichmäßig über den gesamten Körper verteilt.

Dies sind in der Regel alle genetischen Merkmale. Es gibt ein oder zwei seltene hormonelle Bedingungen, bei denen Fett in einem bestimmten Muster aufgebracht wird, aber ich bin sicher, dies ist nicht einer von ihnen.

So kann ich nicht sehr hilfreich sein, sofern sie nicht beraten Sie fit zu bleiben, weiterhin gesund zu ernähren, und versuchen, nicht zu viel Sorgen über etwas, das so hart Sie versuchen, werden Sie wahrscheinlich nicht in der Lage zu verändern.