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Frage
Ich habe Parkinson seit fast vier Jahren.
Im letzten Jahr habe ich Gewicht von 11. bis 13st £ 11 gewonnen. Ich lächerlich, sagt der Arzt (Hausarzt, nicht Berater) nicht zu denken, es ist Medikament verwandt, aber sagt, es ist wahrscheinlich aufgrund der Bewegung / Unfähigkeit zur Ausübung / zu viel Nahrung zu verlangsamen.
Ich habe einen Flyer über Gewichtsverlust durch einen Gewichtsverlust Programm, das mit einem gegebenen beginnt Bluttest dann "gibt optimalen Gewichtsverlust während Neugewichtung Ihren Stoffwechsel '.... 'Basierend auf bewährten Kenntnisse und wissenschaftlichen reearch'... 'Arten von Lebensmitteln und Teil Kontrolle entwickelt, um die körpereigene Produktion von Wachstumshormonen stimulieren'... steigt die Sekretion von Serotonin... 'reduziert den Hunger "... 'Induziert Wohlergehen ".
Ich bin nicht sehr willensstark darüber, ich mag kochen und essen zu viel, so brauchen jemanden, um mich bei der Sache.
Dies ist die Ernährung ist teuer, aber ich habe nichts dagegen, wenn es funktioniert. Ist es ein con? Ist es auf alles, was keinen Sinn macht basiert? Sollte ich es zu gehen? Ich bin in der Mitte ruft heute zu versuchen, mehr zu erfahren.
Gibt es etwas Bestimmtes, ich sollte fragen, oder sollte ich auch in Ruhe lassen? Wenn dies Unsinn ist Hypnose sicher?
Ich denke, wir haben ein Hypnotherapeut an unsere HNFA Chirurgie für private Termine.
Wäre dankbar für Hinweise.
Beantworten
Also, erstens zeigt Beweise, dass die meisten Menschen, die auf sehr spezielle Diäten gehen, um Gewicht zu verlieren, wieder alles, was sie innerhalb von 12 Monaten verloren.
Menschen, die Diät wieder tatsächlich am Ende schwerer im Laufe der Zeit. Es sind keine Diäten, die deutlich und dauerhaft zu ändern Ihr Körper den Stoffwechsel stimulieren oder Wachstumshormon oder Serotonin.
All diese Effekte sind wahrscheinlich vorübergehend. Nur Änderung des Lebensstils hat langfristige Auswirkungen. Ich vermute, dass Sie Ihrem Arzt die Ansicht des unteren Abbrand von Kalorien aufgrund der gehemmten Bewegungen ist die richtige.
Was helfen würde, wäre der Rat eines guten Diätassistentin und Beratung über eine geeignete und erreichbare Trainingsprogramm sein.
Die Frage ist etwas Willenskraft, für die es keine schnellen Lösungen, aber die Hypnotherapie Option ist eine Überlegung wert, die Ihnen den Einstieg.