Wie kann ich Gewicht verlieren von der Rückseite?

Frage

Ich bin zunehmend bewusst an Gewicht auf meinem Hintern.

Ich habe eine schlanke Statur und tragen nicht viel Gewicht auf einem anderen Teil meines Körpers.

Ich versuche, etwas von diesem Gewicht, indem Sie so regelmäßig, wie ich kann (ich habe seit etwa acht Monaten läuft) und in jüngerer Zeit bleiben off fetthaltigen Lebensmitteln zu verlieren.

Gibt es noch etwas, dass ich tun und ist es unbedingt schwerer oder leichter, Gewicht von diesem Teil meines Körpers zu verlieren?

Ich bin 21 Jahre alt und frage mich, ob mein Körper wachsen oder entwickeln vieles mehr.

Beantworten

Ihre Fragen tatsächlich einen viel Sinn im Zusammenhang mit Ihrer Anfrage gemacht.

Die Menschen kommen in allen Formen und Größen und nur sehr wenige sind vollkommen symmetrisch oder gleichmäßig verteilt.

Sie sind von einem schlanken Körperbau und das Gefühl, dass Ihre gesamte Körperform in keinem Verhältnis.

Ihre bevorzugte Methode der versucht, Gewicht aus dem Gesäß, die Sie wahrnehmen, als zu groß, verlieren kann tatsächlich an den langjährigen Bild beitragen.

Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Betrieb hat die Form Ihrer Gesäß und Beine durch muskuläre Entwicklung verändert.

Anstatt zu versuchen, Ihren Gewinn zu viel ändern, kann die Antwort in dem Versuch, die Form des Oberkörpers zu entsprechen ändern liegen.

Es gibt verschiedene Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, mit denen Sie sich auf die Entwicklung, die Arme und den Oberkörper konzentrieren würde.

Durch die Teilnahme an einem örtlichen Fitness-Studio und bat den Rat des Personals, werden Sie in der Lage, eine Routine-Übung zu entwickeln, um die Rechnung zu passen.

Mit 21 Jahren, sind Sie wahrscheinlich zu erzielenden maximalen Höhe haben, aber zukünftige Entwicklung der Muskeln ist zu einem großen Teil in die eigenen Hände.