Bekomme ich ein Summen in meinem Kopf, wenn ich Zucker essen

Frage

Ich habe von Reizdarmsyndrom (IBS) in der Vergangenheit, die schien weg im Dezember letzten Jahres erlitten hatte, ist nun aber zurück.

In der vergangenen Woche habe ich das Gefühl zunehmend lethargisch und ekelerregend.

Ich bin in der Regel nicht gestresst oder deprimiert im Moment. Meine Haut ist oft juckende, aber ohne Ausschlag, und ich habe auch bemerkt, dass alle Wunden auf meiner Haut eine lange Zeit dauern, um zu heilen.

Ich habe auch Lust süße Speisen, vor allem Schokolade oft und erhalten ein intensives Summen in meinem Kopf, wenn ich etwas Süßes essen.

Ich habe mit (wahrscheinlich zu viele) Zucker-reiche Lebensmittel in der vergangenen Woche.

Letzte Nacht hatte ich drei große Gläser Cola, die mir das Gefühl fast betrunken (dies gilt in der Regel nicht geschehen) gemacht.

Was denken Sie, das Problem ist?

Beantworten

Ohne die Möglichkeit, Sie zu untersuchen ist es ein wenig schwierig, die Diagnose zu erraten, aber es gibt zwei Punkte, die ich machen würde.

Die erste ist, dass Sie mit Ihrem Arzt oder Praxis Krankenschwester mit einer Probe des Urins zu machen, dass Sie nicht diabetischen sehen müssen.

Dies könnte dazu führen, viele der Symptome, und eine einfache Urin Teststreifen könnte diese Regel an Ort und Stelle.

Das zweite ist, um sicherzustellen, dass Sie nicht über ein Wiederauftreten oder Verschlechterung von jeder Depression, obwohl Sie nicht das Gefühl, das ist ein Problem als solches zu präsentieren.

Sie sollten auch Anstrengungen unternimmt, mit Ihrer Diät, wodurch so viel Zucker und raffinierte oder verarbeiteten Lebensmitteln wie du kannst.

Erhöhen Sie die Menge an frischem Obst und Gemüse, die Sie einnehmen, und versuchen, mindestens sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag trinken.

Es wäre auch sinnvoll, wenn Sie Ihren Hausarzt gebeten, einige einfache laufen Blutuntersuchungen, um auszuschließen, Probleme wie Drüsenfieber hier.