Bin ich süchtig nach Kohlenhydraten?

Frage

Gibt es so etwas wie Kohlenhydrat-Sucht? Alles, was ich scheinen zu wollen, essen Brot.

Ich habe oft ersetzen Mahlzeiten mit Brot / Toast / Brot-und anderen regelmäßig Brot essen zwischen den Mahlzeiten.

Ich nehme ziemlich regelmäßigen Übung und bin Abnehmen langsam aber würde das Verfahren beschleunigt werden, wenn entweder aufgegeben oder ersetzt das Brot in meiner Ernährung?

Ich bekomme regelmäßig müde und brauchen viel Schlaf. Ich finde es auch schwer, motiviert, meine Hausaufgaben zu vervollständigen bekommen (ich bin für A-Levels im Juni Studium).

Grundsätzlich bin ich nicht sicher, was zu tun und brauchen einen Schub - das ist die Antwort?

Beantworten

Bitte mach dir keine Sorgen.

Nichts, dass du mich in die Information, dass Sie zu mir geschickt erzählte führen würde mir das Gefühl, dass es eine zugrunde liegende ernstes Problem mit Ihrer Gesundheit.

Brot ist nicht intrinsisch Mast (es sei denn, Sie bedecken es in Butter oder Marmelade) und, wie Sie sagen, dass Sie verlieren Gewicht langsam, auch mit Ihrem derzeitigen Brot Aufnahme.

Sie müssen Abbrennen mehr Kalorien, als Sie in so würde ich weitermachen mit dem, was du tust.

Sicher, wenn Sie das Gefühl sind unter Stress, wie ich Sie mit Ihren bevorstehenden A-Levels zu übernehmen, dann kann dies machen Sie sehnen sich bestimmte Nahrungsmittel.

Ich wäre viel glücklicher mit dir Verlangen Brot, als Verlangen Kekse oder Alkohol wie würde definitiv einen schlechten Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Ich habe auch die gleiche Art von Sache, wenn ich für meine A-Levels und alle durch Universität studieren.

Auch jetzt habe ich in der Vergangenheit die Bäcker gezogen werden, wenn sie frisch knuspriges Brot gebacken haben, so dass Sie in guter Gesellschaft sind!