Bin ich depressiv?

Frage

Ich denke, dass ich mich vom Leiden Depression und nach dem Lesen über diese Krankheit merke ich, dass ich einen Arzt zu sehen, aber ich habe Angst,.

Ich fühle mich nach all der Zeit und haben keine Motivation, etwas, einschließlich der Arbeit, Bewegung, Hobby, sogar ein Bad in der Nacht zu tun.

Ich möchte nur mein Buch lesen, fernsehen oder ins Bett gehen.

Ich fühle mich müde die ganze Zeit und die Leute sind jetzt immer sagen, wie müde ich aussehe.

Ich habe Arbeit heute, weil ich nicht durch den Tag gehen könnte.

Es gelang mir, zu einem Freund sprechen gestern, er versteht und denkt, ich sollte jemand zu sehen. Ich kann nicht sagen, mein Freund, ich weiß nicht, wie man weiß.

Wenn ich zum Arzt gehen, ich bin sicher, dass sie schickt mir einfach weg. Ich glaube nicht, dass sie glauben, alles ist falsch!

Ich habe auch eine Tendenz zu sagen, was ich glaube, die Leute hören wollen.

Ich hatte Hypnotherapie und Beratung und sagte später fühlte ich mich ganz okay. Aber ich fühle mich nicht gut.

Ich hasse mich, ich habe an Gewicht zugelegt und sehen fett und hässlich, ich kann es nicht ertragen, dass die Optik des Hasses in meinen eigenen Augen, wenn ich in den Spiegel schauen, und (obwohl ich weiß, dass ich zu Huhn, es zu tun) ich denken, dass vielleicht die beste Option ist der Tod.

Vielleicht dann werden die Menschen nicht zu setzen mit mir nicht mehr, immer stöhnen und nie etwas dagegen zu unternehmen. Ich bin so wehleidig.

Es tut mir leid um dies zu tun, aber es ist ein Release geben Sie einfach die Worte. Um ehrlich zu sein, es ist erstaunlich zu sehen, was ich geschrieben habe.

Ich habe nicht alles abgedeckt wird aber mit diesem Ende. Ich weiß, dass ich erfolgreich in meinem Job bin (ich weiß nicht wie!), Habe ich einen wunderbaren Freund (zu gut für mich, so bin ich sicher, dass er jemanden, der besser zu finden), ein schönes Haus, ein Auto, denken, ein Kind (aber ich will nicht eine schlechte Mutter zu sein).

Also warum fühle ich einen Fehler?

Warum hasse ich mich selbst?

Ich weiß, ich brauche Hilfe, aber nicht wirklich wissen, wie man das macht.

Beantworten

Sie haben völlig Recht, dass Sie fast sicher leiden mit einem Grad der Depression.

Ihr Mangel an Motivation, nach Gefühl ohne Grund, kein Interesse an der Arbeit oder Hobbys, ständig erschöpft fühlen und Ihre körperlichen Symptome von Kopfschmerzen und Gewichtszunahme sind typisch für diesen Zustand.

Ihr Mangel an Selbstwertgefühl und der Tatsache, dass Sie den Tod als die beste Option in Betracht gezogen ist suggestiv, dass Ihre Depression relativ schwer ist.

Die gute Nachricht ist, dass sich Ihre Depression ist hervorragend behandelbar.

Es ist toll, hat man einen wunderbaren Freund und sind in Ihrem Job erfolgreich, und es ist eine wunderbare Kredit für Sie, dass Sie es geschafft haben, auch weiterhin effizient funktionieren, während das Gefühl so schlecht, wie Sie tun.

Sie sind auch sehr vernünftig zu verschieben, ein Kind zum jetzigen Zeitpunkt. Die Schwangerschaft ist ein riesiges Unterfangen, und Sie müssen, um wirklich glücklich und gesund bevor sie sich auf dieses Leben verändernde natürlich.

Depression ist sehr häufig und fast immer vorübergehend.

Die meisten Menschen werden von ihm zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben leiden, und 10 Prozent der Bevölkerung tatsächlich benötigen Krankenhausaufnahme, sie zu überwinden.

Du bist nicht allein, und Sie sicherlich nicht brauchen das Gefühl, schlecht oder schuldig zu fühlen in low spirits.

Zunächst einmal gehen und sehen Sie Ihren Arzt und sein ganz offen und ehrlich mit ihnen, so dass Ihre Behandlung kann beginnen.

Nehmen Sie Ihren Freund mit Ihnen, wenn Sie, nachdem ihm darüber, wie Sie sich fühlen zuerst gesprochen wollen.

Die Behandlung besteht normalerweise aus Experten Psychotherapie zusammen mit modernen Antidepressiva, die schnell wirksam sind und haben nur minimale Nebenwirkungen, wenn richtig eingesetzt.

Die Chancen stehen gut, dass innerhalb von zwei bis drei Wochen werden Sie das Gefühl viel besser, und dass in zwei bis drei Monaten werden Sie komplett wieder normal fühlen.

Sie schulden es sich selbst und Sie verdienen die beste Behandlung.