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Frage

Ich hatte Drüsenfieber vor einigen Jahren, fünf Jahre später habe ich einen Anfall von entwickelten Depressionen und ein Jahr danach starb mein bester Freund.

Ich war auch Bulimie etwa sieben oder mehr Jahren und machen mich krank stilll gelegentlich.

Da mein Freund verstarb scheine ich war krank gewesen.

Ich habe Floater und blinkende Lichter in meinen Augen, keine Energie, Schwindel und knallen Ohren.

Ich habe den Ärzten und Krankenhaus über all diese Bedingungen zu sehen, und sie alle sagen, ich bin in Ordnung, aber ich finde es schwer, mit den Symptomen und den Alltag zu bewältigen!

Ich weiß nicht, ob ich zu viel Sorgen und vielleicht sind diese Symptome von Angst verursacht?

Aber ich wurde auch gefragt, ob sie etwas mit zu tun ME. Ich habe bis auf es zu lesen und viele meiner Symptome sind die gleichen.

Ich ging reist für drei Monate früher im Jahr und fühlte brillant, obwohl hatte ein paar von Panikattacken und hatte noch seltsame Vision. Aber jetzt bin ich wieder zu Hause und bei der Arbeit ich finde es schwer zu gehen.

Es ist nicht alles in meinem Kopf, als ich sehr real körperliche Symptome, die mich von bestimmte Dinge zu tun stoppen.

Ich möchte nur wissen, ob ich sie alle in meinem Kopf besorgt haben oder ob es könnte etwas anderes sein.

Neben all meine Symptome Ich war bei einem Autounfall vor ein paar Jahren und seitdem jedes Mal wenn ich meinen Hals knacken von Seite zu Seite scheint einen Nerv in meinem Arm zu fangen und macht es zu springen!

Ich weiß, es klingt wie ich ein Hypochonder aber insgesamt bin ich wirklich bin ein normaler Mensch. Aber alles hat mich haben Stimmungsschwankungen und sich wirklich bissig. Ich weiß nie, wie werde ich das Gefühl.

Ich bin verzweifelt, sich wieder normal fühlen, bevor ich alle meine Freunde, Familie und mein großer Freund verlieren!

Beantworten

David schreibt:

Ich bin so traurig, über den Verlust der besten Freundin, die eindeutig auf Sie hören sehr tief, und ohne Zweifel hat Ihre Depression verschlimmern.

Als Arzt kann ich nicht ehrlich sagen, dass ich nichts in Ihren E-Mail, die keine besondere körperliche Krankheit schlägt zu finden.

Sind Sie im Moment gedrückt, denken Sie?

Wenn Sie sind, dann fast sicher, Sie sollten auf einer sein Antidepressivum.

Was Sie brauchen, ist jemand face-to-face zu reden - und vorzugsweise an einem gewissen Länge - über Ihre Gefühle, und darüber, wie Sie mit Ihren Panikattacken bewältigen.

Bitte fragen Sie Ihren Hausarzt, wenn er / sie kann Sie jemanden geeignet verweisen.

Christine ergänzt:

Ich habe das Gefühl, dass Sie depressiv sind, so nehmen Sie bitte David den Rat über Ihren Hausarzt.

Allerdings gibt es eine Reihe anderer Dinge, die Sie tun können.

Sie erwähnen Bulimie. Eine Menge von Menschen mit einer Tendenz zu Essstörungen bekommen eine Menge Hilfe und Unterstützung von der Eating Disorders Association (Schlag).

Hier finden Sie auch einen Artikel, den ich auf dieser Website namens "Essstörungen", die Sie hilfreich finden könnte schrieb.

Ein weiterer Support-Gruppe Ich schlage vor, Sie zu kontaktieren ist die nationale Phobiker 'Society. Sie sind brillant zu helfen, Menschen zu verwalten Panik Symptome.

Die andere Sache, Ich mag zu empfehlen würde ist, dass Sie etwas zu lesen. Viele, viele Menschen werden von der Fülle von Selbsthilfe-Material, das wir zur Verfügung haben heute geholfen. Versuchen Lesung:

  • "Die Überwindung der Depression - ein Selbsthilfe-Handbuch mit kognitiver Verhaltenstherapie Techniken" von Paul Gilbert, von Robinson veröffentlicht.

Es gibt eine ganze ernst dieser 'Überwindung' Bücher und sie sind wirklich hervorragend. Was sie tun, ist, uns zu lehren zu überdenken einige unserer Einstellungen, und die Gedanken, die uns unglücklich oder Panik machen und so weiter herauszufordern.

Schließlich ist die Tatsache, dass Sie Ihren Freund Tod erwähnen offensichtlich signifikant. Um eine beste Freundin zu verlieren fühlt sich wahrscheinlich so schlimm wie der Verlust eines Partners.

Wenn Sie glauben, Sie könnten mit etwas Hilfe mit diesem zu tun, kann ich schlage vor, Sie zu kontaktieren Cruse, die eine Organisation für trauernde Menschen ist.

Sie sind die Experten in Trauerbegleitung und Beratung. Sie geben ihnen einen Anruf.