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Frage

Ich bekomme sehr deprimiert im Winter, aber im Sommer bin ich wie ein neuer Mensch - was ist das genannt?

Beantworten

Ich glaube, Sie haben irgendwo über saisonale affektive Störung (SAD) gehört und fragen sich, ob das ist, was Sie haben.

Manchmal ist dies abgekürzt dem SAD-Syndrom.

Ob Sie diese Bedingung haben oder nicht, ist wirklich eine Frage des Grades.

Viele Menschen fühlen sich weniger lebhaft, ein bisschen zurückgezogen und ein bisschen nach unten in den Winter. Allerdings scheint es um eine Gruppe von Menschen, die wirklich in der Winterzeit nicht deprimiert sein, und es kann sein, dass Sie einer von ihnen sind.

Patienten neigen dazu, eine vollständige depressive Krankheit erfahren und zurückgezogen, haben Veränderungen im Appetit, sich weinerlich, und in den schlimmsten Fällen fühlen selbstmörderisch.

Wenn die Tage länger werden und die Sonne ist mehr, scheinen sie zu einem gewissen Grad erholen.

Wenn Sie depressiv weiß wie ich es beschrieben habe bekommen, besonders wenn Sie Selbstmordgedanken bekommen, dann ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt über die Art und Weise Sie sich fühlen.

Es ist möglich, Menschen durch die Wintermonate zu helfen, wenn sie diese Störung leiden. Antidepressiva kann sicherlich dazu beitragen, und wie der Zustand ist eindeutig Mangel an Sonnenlicht, Lichttherapie mit einem Licht-Box kann helfen, in Zusammenhang stehen.

Das Licht von Glühlampen geht nicht. Ein Licht-Box bietet eine sehr intensive Quelle von weißem Licht, das Sonnenlicht imitiert.

Die Behandlung besteht aus einfach sitzen vor dem Licht für ein paar Stunden am Tag. Diese Boxen sind nicht auf dem HNFA verfügbar und sind nicht billig zu kaufen.

Sie erhalten nicht nur eine ohne Rücksprache mit einem Arzt zunächst, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihre Beschwerden zu diskutieren.