Deprimiert und was zu tun ist verwirrt

Frage

Ich nehme eine niedrigere Dosis von Efexor und Priadel seit fast vier Jahren. Ich habe ein oder zwei Schluckauf, aber im Grunde ist es ok gewesen.

In den letzten zwei Wochen haben sich die Dinge rapide bergab gegangen.

Ich habe zu meinem neuen GP gewesen, und er steigerte die Dosierung beider Medikamente. Die Efexor, die verdoppelt hat, macht mich blöd und am Morgen 'up betäubt'.

Es ist ein schönes Gefühl, mellow, aber immer noch nicht richtig. Vielleicht sollte ich diese in der Nacht statt?

Ich bin immer noch auf und ab wie ein yo yo. Von Stunde zu Stunde schwinge ich von einem Ende des Spektrums zum anderen.

Am vergangenen Wochenende war schrecklich, ich war bis zu allen Stunden, die Haus-Verbesserungen und dann müsste man wieder in völliger Verzweiflung und Schlaf ins Bett, aber immer noch müde.

Ich habe ein halbes Kilo abgenommen und habe selbst geschädigt (nicht schlecht).

Was kann ich tun?

Ich fühle mich am Ende meiner Kräfte. Ich bin in die Arbeit gehen, aber ich bin nutzlos. Ich nahm ein paar Tage Urlaub am Ende der vergangenen Woche und verbrachte die meisten von ihnen im Bett.

Ich habe Angst, meinen Job zu verlieren und damit mein Haus, das meine beiden großen Erfolge darstellen. Ich fühle mich wirklich hoffnungslos, warum hat diese nach vier Jahren relativ ok ist passiert?

Ich habe nicht eine bipolare Diagnose, die ich kenne und wenn ich 'up' Ich bin nicht manisch, dass ich das nicht tun dumme Sachen, obwohl ich zu verstehen, wenn Menschen, die sie wissen, dass sie fliegen kann sagen scheinen.

Wenn ich wieder nach dem GP gehen Ich fürchte, abgestempelt ein Hypochonder.

Die Zeit meiner Ernennung ist verpflichtet, mit einem meiner guten Zeiten zusammenfallen, damit er nicht glauben Sie mir. Auch ich bin sicher, dass alles, was er sagen würde, ist ihm Zeit geben für die Drogen in kicken, insbesondere der Lithium.

Ich glaube, ich brauche mehr als Drogen. Ich habe nicht so gefühlt seit Jahren und ich habe Angst, alles zu verlieren erneut. Ich kann den Gedanken nicht ertragen, dass der.

Ich fürchte, mein Arzt Krankenhaus zu erwähnen. Ich möchte wirklich nicht, dass. Ich habe in einem gewesen und es tat mir mehr schaden als nützen.

Ich habe vor kurzem Beratung, begann so vielleicht, dass hat einige Dinge aus, dass die Art und Weise fühle ich mich beigetragen haben ausgelöst.

Mein Leben hat sich durch diese "Krankheit" durcheinander und mit jemandem zu sprechen war ein Versuch, einen Sinn zu geben. Vielleicht sollte ich auch in Ruhe lassen?

Gibt es etwas, was ich tun kann, außer zu meinem GP? Ich freue mich sehr auf die Kontrolle zu verlieren völlig verängstigt.

Ich fühle mich gefangen und allein. Können Sie bitte etwas vorschlagen?

Beantworten

David schreibt:

Vielen Dank für Ihren Brief.

Ich verstehe nicht ganz Ihre Aussage - 'warten, bis die Medikamente in Kick' - da die Efexor und Priadel, die Sie auf, hatten genügend Zeit, um wirksam werden.

Hatten Sie einen Bluttest, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge an Lithium (enthalten in Priadel) in Ihrem Körper?

Ich kann nicht sehen, warum Sie glauben, dass Ihre neue GP würde denken, du bist 'ein Hypochonder ", das ist offensichtlich nicht der Fall.

Gott sei Dank haben Sie Beratung begann, ist dies eindeutig der richtige Weg. Aber Sie müssen die Berater Zeit zu geben, um Ihnen zu helfen.

Wenn die Dinge nicht verbessern, wäre es sinnvoll, Ihren Hausarzt zu bitten, Sie zu einem beziehen Psychotherapeuten, die gut im Umgang mit Ihrer Art von Problem ist.

Ich wünsche Ihnen alles Gute.

Christine ergänzt:

Ich stimme mit allem, was David gesagt hat. Ich habe nur eine Sache zu fügen.

Viele Menschen wie Sie davon profitieren kognitive Verhaltenstherapie.

Einige Psychiater bieten diese - ebenso wie einige Berater und Psychotherapeuten. Getting it auf dem HNFA hängt ziemlich viel ab, wo Sie leben auf dem Land.

Nächstes Mal, wenn Sie Ihren Hausarzt möchten Sie vielleicht, um es als eine Möglichkeit, die Sie erwähnen.

In der Zwischenzeit können Sie lernen sehr viel über diese Art der Behandlung, und vielleicht prüfen, ob es für Sie hilfreich, durch das Lesen eine ausgezeichnete Buch mit dem Titel "Überwindung der Depression" von Paul Gilbert klingt.