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Frage

Vor kurzem habe ich von einem extrem hohen Niveau der Angst gelitten.

Ich scheine zu Panik sehr viel und mein Herz schlägt ganz schnell und ich bin immer Panikattacken über die kleinsten Dinge.

Ich sorge mich um einfache Dinge wie gehen, um die Wagen zu betanken in der Garage!

Haben Sie Vorschläge, was kann es sein?

Beantworten

Es ist nicht immer klar, was die Ursache Angst, aber die körperlichen Symptome, die Sie erleben sind sicherlich typisch für Angst.

Manchmal gibt es jedoch eine direkte Ursache für die körperlichen Symptome und die Erfahrung von Angst ist zweitrangig.

Zum Beispiel Menschen mit Problemen mit der Schilddrüse können als Nebeneffekt davon, erleben Angst wegen der veränderten Spiegeln des Hormons im Blut.

Obwohl dies nicht eine häufige Ursache von Angst, ist es leicht untersucht und auch leicht mit Medikamenten behandelt.

Wahrscheinlich ist, dass dies auf eine psychische Ursache ist und dieses zu erhalten behandelt müssen Sie zu einer bezeichnet Psychotherapeuten, die die Ursachen für Ihre Angst untersuchen wird und lernen Sie Strategien im Umgang mit ihm.

Es ist ein unglaublich weit verbreitetes Problem und die psychologische Behandlungen sind bemerkenswert effektiv.

So müssen Sie mit Ihrem Hausarzt, der die Anordnung gehen können Blutuntersuchungen und wenn sie alle negativ sind, können für Sie arrangieren zu einem Therapeuten verwiesen werden.