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Frage
Sie dürfen nicht denken, das ist ernst, aber ich frage mich, ob ihr mir helfen könntet.
Ich bin ein Pianist und ich leide an einer schweren Nervosität, wenn ich zu erfüllen haben. Ich schüttle und leiden unter Mangel an Konzentration.
Ich will wissen, ob es etwas gibt, dass ich kann für die Nervosität zu sterben ab.
Ich weiß, es ist mehr psychologisch, aber ich bin überzeugt, dass es nicht der Mangel an Vertrauen, aber ein geistiger Zustand.
Beantworten
Ich bin sicher, dass ich helfen kann. Was Sie leiden wird als Performance-Angst bekannt.
Ein geringer Grad von Angst und Sorge ist normal und gesund, wie es hält uns auf Trab und schärft unsere Reflexe und unterstützt unsere Konzentration.
Es ist wichtig für alle, die Durchführung auf der Bühne vor einem Publikum, das einnehmen könnte Prüfungen oder konkurrierende im Sport.
Zu viel Angst auf der anderen Seite kann ungesund sein und ein Hindernis.
Wenn ein genralised Angststörung (GAD) führt zu körperlichen und psychischen Symptome, zum Beispiel Herzklopfen, Zittern, Übelkeit, Schwitzen, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche und Angst, muss sie behandelt werden.
Sie sind aus den kombinierten Symptome der GAD leiden, aber nur, wenn Sie das Klavier spielen.
Das einfachste Mittel wäre, eine kleine Dosis von Beta-Blocker Medikamente wie nehmen Propranolol (Inderal LA) in einer Dosis von 10 bis 40mg, die blockieren, würden alle die körperlichen Symptome der Angst, ohne dass Sie schläfrig oder Auswirkungen auf Ihre geistige Leistungsfähigkeit in keiner Weise.
Wir verschreiben die gleiche Sache für Leute, die Angst vor dem Fliegen oder die zu öffentlichen Reden geben müssen.
Ihr Arzt verschreiben könnte solche Medikamente auf dem HNFA.