Panikattacken

Frage

Ich habe oft Panikattacken, wo meine Handflächen verschwitzt geworden, ich fühle mich schwach, mein Herzschlag Rennen und ich fühle mich krank.

Dies passiert, wenn ich eine Aktivität aus tun meiner üblichen Routine, dh ich esse zu einem anderen Zeitpunkt, längeren Strecken unterwegs sind oder manchmal, wenn ich nur einkaufen gehen, anstatt zur Arbeit zu gehen.

Diese Angriffe starten von mir plötzlich zu müssen wee. Ich Panik, weil ich eine Toilette schnell finden müssen, aber wenn ich nicht in einem vertrauten Ort bin kann dies schwierig sein, und ich Panik.

Das Problem ist, dass ich tatsächlich benötigen die Toilette, es ist nicht nur in meinem Kopf.

Beantworten

Es klingt, als ob Sie mit Episoden bedeutende Angst hier.

Obwohl Panikattacken die wahrscheinlichste Ursache sind, wird es sehenswert Ihrem Arzt, um auszuschließen körperliche Probleme wie sein Diabetes oder Schilddrüsenerkrankungen, da diese sich manchmal auslösen können ähnliche Gefühle.

Wenn - wie ich nehme an, Sie werden - Sie körperlich gut sind, dann Behandlung dieser Attacken beginnen soll, und es gibt eine Reihe von möglichen Behandlungen Ihrem Hausarzt mit Ihnen besprechen wird.

One ist eine natürliche pflanzliche Behandlung genannt Johanniskraut, die gezeigt wurde, um so effektiv wie Antidepressiva in einigen milden Behandlung von Angstzuständen und / oder Depressionen.

Eine andere Möglichkeit ist ein Beta-Blocker, ein Medikament in der Regel zur Behandlung von Hypertonie (Bluthochdruck), aber die in niedrigen Dosen erwies sich als äußerst nützlich bei der Verringerung der Angst und Stoppen Panikattacken behandeln.

Herkömmliche Antidepressiva können einen Platz in schwere Panikattacken, aber Ihr Arzt muss über alle Vor-und Nachteile diese mit Ihnen zuerst und kann Beratung vorschlagen, die Sie überwinden jede Tendenz, sich in Panik.

Was müssen Sie tun, ist allerdings nicht ignorieren diese Gefühle - wenn Sie sie haben die Angewohnheit, immer schlimmer und so je früher Sie mit Ihrem Arzt über diese Besseren.