Meine Panik atacks werden immer schlimmer

Frage

Ich habe mit einem milden Angriffen gelitten Angst für etwas mehr als einem Jahr und habe versucht, es zu kontrollieren mich mit Bewegung und Meditation, die ein bisschen hilft.

Aber in letzter Zeit die Panikattacken haben schlimmer und ich ging zu meinem Arzt, der mir gebracht hat auf einer sehen Antidepressivum Cipramil genannt.

Ich habe nur die es für die letzten vier Tage und ich bin eigentlich ein bisschen schlimmer im Moment.

Die Broschüre sagt, dass dies in den ersten paar Wochen geschehen, ist es normal, dass es so lange dauern, um zu arbeiten? Ich frage mich, wenn Sie mir sagen, wie diese Tabletten zu arbeiten?

Ich bin nicht extrem depressiv, nur geringfügig. Werden die Tabletten loswerden meine Panikattacken oder einfach nur um mich ein bisschen glücklicher?

Wie lange brauche ich, um auf ihnen zu sein? Wie werde ich mich fühlen, wenn ich kommen aus von ihnen haben?

Mein Arzt war sehr hilfreich, aber ich finde es sehr schwer, ihn zu fragen, wie all diese Fragen traf ich ihn nur zum ersten Mal letzte Woche, als er mir die Tabletten.

Ich finde es sehr schwer, mit Leuten zu reden, wenn ich nicht weiß, sie besonders zu diesem. Als ich zu ihm ging ich zitterte und am Rande der Tränen, und so konnte ich nicht warten, um aus.

Eine letzte Frage, denken Sie, dass ich ihn fragen, ob ich etwas Beratung erhalten konnten, wie gut?

Beantworten

David schreibt:

Lassen Sie mich auf Ihre letzte Frage zuerst: Ja, ich denke schon, dass Sie eine Person, die jemanden zum Reden, und wer würde von der Beratung profitieren braucht sind - wenn Sie es finden können.

So tun fragen Sie Ihren Hausarzt darüber. Nun, um mit Ihren anderen Fragen beschäftigen Citalopram (Cipramil) ist eine der häufigsten aller Antidepressiva.

Es wirkt durch Änderung des Gleichgewichts der Chemikalien im Gehirn. (Wenn Sie wirklich Interesse an den Details sind, tut es dies durch die Hemmung der Wiederaufnahme von einem Gehirn Chemikalie namens 5-Hydroxytryptamin).

Aufgrund dieses Effekts wird das Medikament auch zur Behandlung von Panikattacken lizenziert - denn es scheint Menschen zu beruhigen, und reduzieren die Häufigkeit dieser peinlichen Angriffen.

Da die Broschüre sagt, haben diese Pillen nehmen Sie sich etwas Zeit, um einen Effekt zu haben - man kann nicht erwarten sofortige Ergebnisse.

Mit etwas Glück wird Cipramil Ihre Panikattacken seltener, oder vielleicht stoppen sie ganz. Es wäre sehr ungewöhnlich, dass dann für weniger als drei Monate.

Und ja, es besteht die Gefahr, dass die Angriffe kommen zurück, wenn Sie die Pillen zu stoppen. Das ist ein Grund, warum Beratung ist eine Überlegung wert.

Christine ergänzt:

Es gibt eine ausgezeichnete Selbsthilfe-Buch, dass ich sicher bin konnte dir helfen. Es heißt "Die Überwindung der Panik - ein Selbsthilfe-Handbuch mit kognitiver Verhaltenstherapie Techniken" von Derrick Silove und Vijaya Manicavasagar von Robinson veröffentlicht.

Sie können auch eine Menge nützliche Hilfe von der National Society Phobiker.

Schließlich möchte ich Sie bitten, einige Beratung zu bekommen. Dies sollte helfen, Sie besser, warum diese Angriffe werden mit Ihnen geschieht jetzt verstehen - sie können eine Art von Reaktion auf eine schwierige Zeit, Sie hatten, oder eine Reaktion auf aktuelle Belastungen in Ihrem Leben sein.

Ein guter Berater sollte auch zeigen, wie um sich zu entspannen und tief atmen während eines Angriffs.