Ich mache mir Sorgen viel über andere Menschen

Frage

Ich bin mir nicht ganz sicher, was ich leiden, aber ich neigen dazu, eine Menge über die geringste Sache zu kümmern und diese ist wirklich beginnen, mich runter.

Ich kann nicht scheinen, um abzuschalten von anderen Völkern 'Probleme und das Gefühl, dass dies Controlling mein Glück.

Grundsätzlich, wenn Menschen, die ich in der Nähe bin unglücklich sind, dann fühle ich mich extrem schuldig versuchen sich glücklich zu fühlen.

Als Beispiel habe ich das Gefühl, dass ich nicht in den Urlaub fahren oder gehen und genießen Sie mich, wenn meine Freunde sind nicht das gleiche tun.

In gewisser Weise, wenn alle um mich herum ist nicht glücklich, dann bin ich nicht. Ich möchte nur einige Ratschläge, was zu tun ist, weil diese wirklich immer wird mich nach unten.

Beantworten

Es tut mir leid, wie Sie werden hier das Gefühl zu hören.

Obwohl es ein wenig schwierig, genau zu sagen, was los ist, was Sie sagen, ist, das tue ich in der Tat fragen, ob Sie möglicherweise unter einer Bedingung als gehetzten Depression bekannt sein Leiden.

Dies ist eine Form der Depression, wo die wichtigsten Symptome sind in der Regel Angst verwandten, und die könnte leicht werden, was die Symptome bei Ihnen auftritt.

Es kann sowohl mit Beratung und behandelt werden Antidepressiva, aber der erste Schritt ist, sich hinzusetzen mit Ihrem Arzt und lassen Sie sie wissen, wie Sie sich fühlen.

Wenn dieses Problem beginnt, um Ihr Leben dominieren - wie es ist - dann ist die früher Ihr Arzt weiß über sie desto schneller heraus sortiert werden können.